我大概最常被问到有关情商的问题,就是情商是天生的吗?后天真的可以培养吗?
其实这个问题是有科学答案的,这种重要的问题绝对不是你发表个人感想,就能够解决的。那么科学的答案是什么呢?
一个人的情商受一部分遗传先天因素的影响,然而后天的培养更重要。而另外一点,就是情商跟智商的差别,一个人的智商是受到先天遗传因素的影响以及后天环境的影响,然而到了一定的年龄之后,智商就不太会高速成长,基本维持稳定了;但是情商就不一样了,情商是可以终身成长的,只要我们愿意付出行为上的努力,我们每个人的情商都可以经过不断地练习而不断地提高。
那我们来看看这个说法背后的科学根据。首先,当胎儿出生的时候,大脑里头的神经系统基本上大概只完成了百分之十几,也就是说,还有百分之八十多基本上就是出生之后来慢慢开始产生神经回路而发展出完整的大脑神经功能。这个听起来好像很僵硬,很难懂的一个道理,简单来说,你可以想象宝宝出生的时候,其他的大脑的是一个半成品,然后接下来,这还没有完成的部分的发展,就跟后天的环境、别人对待他的方式成长的经验息息相关。这是为什么所有的专家都说孩子的教育很重要。
举例而言,如果这个宝宝出生在这个家庭,爸爸妈妈非常和睦,而且对他非常有耐心;或者是出生在另外一个家庭,这家爸妈天天打闹吵架,然后对孩子很凶,甚至打骂虐待这个孩子,这些成长经验当然都会影响到孩子的人格跟心理发展,也会影响到他方方面面的大脑工人的发展。
而说起情商的发展,基本上在我们大脑里头掌管情绪的那个部分,就是情绪,在一个人出生之后不太久基本上就发育成熟,所以情绪是天生的,而管理跟控制情绪的那个部分,包括做决策的那个部分,基本上则是整个大脑里头最晚发育成熟的,因此在有了情绪之后怎么开始去了解跟回忆,我们这些情绪就变成爸爸妈妈很重要的工作了,因为宝宝出生都没有这个能力。
宝宝长大之后,究竟有没有这个能力呢?爸爸妈妈对待他的教养方式以及他的成长环境就会影响了孩子,有没有发展这些重要的能力。
举例而言,有些爸妈觉得自己孩子脾气特别暴躁,天生如此。的确有一些孩子是属于我们叫做暴脾气孩子,很容易就爆发,脾气一起来就强度很强,然后时间很久,爸妈就觉得特别无助。如果家里的宝宝刚好是这样子暴脾气的孩子,那是不是就没有希望了呢?如果爸爸妈妈能够理解孩子怎么帮助孩子,然后会经过不断不断的练习,不断的合适的亲子互动,能够帮助孩子学会觉察自己我生气了,然后在自己情绪失控之前能够自己帮自己找个更好的方式来表达,所以只要爸妈懂得怎么做孩子的情商教练,就可以大不同。
我想到很多家长会挂心的是觉得宝宝自己很胆小很害羞,有没有?孩子在外面总是不开口说话,而且在人群当中总是非常的焦虑不安,然后很难跟别人相处。这当然跟每个孩子天生的气质也有关,然而过去的经验显示,如果爸妈理解孩子不会强迫孩子,并且能够提供孩子一些协助,例如叫孩子怎么样面对这焦虑,然后教他怎么跟别人去开展人际关系;另外培养更有自信的状态,同时也丰富他跟人交往的一些场景,让孩子越来越适应这些情况之下,就能够不断的调整自己在这方面的行为表现,然后让自己更有自信。
许多爸妈都发现只要你有耐心,知道怎么帮助本来看起来特别害羞的孩子,后来也能够变得落落大方许多。所以这些都代表着爸爸妈妈的教育方式对孩子的情商成长是至关重要的。
孩子的情商真的可以通过情商课培养吗?事实上,从幼儿园到小学、初中的情商课早就在全世界各地行至端年了盛行了,各位还记得在1995年让“情商”这个名词火遍全世界的当年,在哈佛大学任教的那一位心理学者叫丹尼尔·戈尔曼博士吗,他其实在90年代就已经成立了一个协会,这个协会是专门来认证并且推广一些良好的情商课的,所以现在在全世界已经有许多非常受欢迎,而且非常有效果的情商课,叫做Social Emotiona Learning,即社会情绪学习课程。这样的课程那已经在很多国家都已经开始在上课了,而且渠道非常好的效果。
美国耶鲁大学的现任校长不再是彼得-萨尔韦,他自己是情绪智力的研究先驱,是个重量级的学者,后来他就变成了耶鲁大学校长。
如果家里刚好有学前的儿童,那么爸爸妈妈该培养宝宝哪些情商能力呢?。爸爸妈妈应该关注孩子的情商力,那么如果要分年龄来说的话,会有一些启蒙关键期。
2-3岁,这个时候,爸爸妈妈应该要特别关注孩子是能不能培养好习惯,他是不是能够克服切身能不能有很好的安全感,还有他的情绪认知能力也能够可以被发展出来了。3-4岁,这个时候,独立自信以及共情能力进入启蒙关键期。4-5岁,孩子的认知能力就又上了一个台阶,其实这时候,爸爸妈妈很可以帮助孩子培养,使他的愤怒管理抗挫力以及自控力。5-6岁,这个时候,其实人际关系就会是重点了,所以孩子的合作能力、冲突解决能力、培养责任心就很重要了。所以这个时候乐观以及热爱学习这个能力也都是父母亲需要去特别关注跟培养的。
我要特别做说明的是,我们刚刚讲的这个不是一个窗口期,不是说2-3岁你要赶快关注这个能力,过了3岁就没有机会了,不是这样的,我们这边说的是一个启蒙关键期。这个意思是说,到了这个年龄段开始,宝宝的大脑就做好很好的准备,爸爸妈妈应该关注并且培养这些能力了,如果你这个时候很用心的去培养他,他的效果是特别好的,但是绝对不是说过了这个3-4岁,你就再也不需要培养这个能力。
像自信,自信其实是一辈子都非常重要,需要我们实时去关注,而这些情商力也有先后之分,真的有一些情商力需要先被培养出来,才能够作为一个发展出更复杂的基础。
例如,先要能够有安全感才有可能有更好的自信,而有了更好的自信,愤怒管理能力以及共情能力之后,还有可能发展出很好的冲突解决能力。所以,要培养孩子的情商能力,这种东拼西凑的、碎片式的育儿知识的学习,其实帮助不大的。
所以,想学习更多教育孩子情商的知识和经验,我的文章肯定能给你很多干货!