因为近年来网络信息的发达以及“九价疫苗”的热议，再提到HPV病毒和HPV感染，相信很多人都感觉不足为奇了。

如果女性感染有HPV病毒而疏于检查治疗，不能及时转阴，那么就会造成持续感染或反复感染，随着时间的发展演变成为宫颈癌，严重威胁女性生命健康。

1、下身接触后出血

如果体内有HPV病毒，对宫颈形成刺激和损伤，那么子宫内壁就会变薄或者变得敏感，在外力的接触之后容易出现出血的情况。一般情况下，常见的接触性出血就是在妇科检查或男女亲密交流之后。很多女性会认为是妇科炎症引起的，其实极有可能是HPV感染之后宫颈病变引发的状况。

2、白带异常且腥臭

女性宫颈内部的情况一般可以在分泌物当中可以辨别出，尤其是白带的状态。正常的白带应该是透明蛋清且没有明显异味的，如果是HPV病毒感染，白带则会出现淘米水过豆腐渣的状态，并且颜色发黄或者发绿，伴随有难闻的腥臭味道。HPV感染时间越长，白带异常越明显。

3、身上长“疣”

HPV病毒不仅会造成女性的宫颈受损，而且在皮肤表面还会引起疣体感染，是HPV病毒图示皮肤黏膜上皮细胞后引发的结果。

感染初期一般是皮肤出现红色的小丘疹，但不痒不痛，随着感染时间发展，丘疹则会形成鸡冠状、菜花状或者细丝状的肉疙瘩，用手抠会感染其他皮肤部位，越长越多，HPV病毒不根除的话会反复长出。

1、坚持营养补充，提高免疫力

很多HPV感染这都有经验，到医院筛查HPV病毒发现阳性感染之后，医生普遍表示没有特效药，需要提高免疫，让免疫细胞对HPV病毒进行清灭。也就是说，强大的免疫系统才是清除和预防HPV病毒的唯一途径。

有条件的就可以通过宫轻姬片来补充必要的营养物质，比如β-胡萝卜素、麦芽硒、维生素和姬松茸多糖等，吸收之后能直接作用于免疫系统，激活免疫，对清除HPV，加速转阴具有实质性作用。

2、每天坚持30分钟有氧运动

感染HPV阳性久久不能转阴，那说明免疫力是非常弱的状态，如果依旧懒惰不运动，那么就会阻碍身体血液循环，新陈代谢下降，免疫力日益减弱，加重感染和宫颈病变。坚持每天运动能有效增加机体免疫力，能有效提高抗病毒能力。

建议有HPV感染的女性朋友每天放下手机进行30分钟左右的有氧运动，坚持一个月的时间就会有意想不到的效果，继续坚持，相信HPV很快就能转阴。

3、告别熬夜

很多女性习惯了熬夜，不是加班就是躺在床上玩手机到后半夜，要知道，经常熬夜对女性的内分泌和免疫力影响都是巨大的，更别提对HPV病毒清除的不利影响了。

建议是在晚上11点前睡觉，早上7点起床不赖床，可以充分激活机体运行系统，让人体在一天中充满活力，免于疲劳，体质也会越来越好，有助于有效提高免疫力和对抗HPV病毒。

注：文中专业内容，已经过儿科医生审阅，家长们放心阅读与分享~

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