说句老实话,想把血糖控好,每天最少花100块钱伙食费。

白烹壶 2024-08-07 05:46:27

以前不明白,为什么?把糖尿病叫富贵病。

直到我爸得了糖尿病,我才明白这个病真的是三分靠治,七分靠养。

这三分的治疗,就是好好吃药,或者选择打针来控制血糖,再配以合理的饮食结构,和餐后运动。

那这七分的养指的是什么呢?

我觉得就是完全依赖日常的饮食,我为什么这么说呢?

因为自从我爸患病这一两年内,都是由我来照顾他的饮食起居。

刚开始得病的时候,我爸没把这个病当回事,我也没当回事。

就觉得这个糖尿病只是个血糖高而已,不疼又不痒,既不挡吃又不挡喝。

所以当时查出来的时候,我爸住了一阵子医院,在医院进行胰岛素降糖治疗,大约住了十天医院,我爸就出院了。

临出院的时候,医生对我爸说,降糖药,你回家要按时的吃,并要勤查血糖,说完还给了我爸,一张糖尿病人的饮食表。

让我爸参照着,饮食表上的食谱吃饭。

当时我爸没当回事,出院没多久,就把这张表不知道扔到哪里去了,在日常的饮食中,他老人家也没有特别注意,药也吃的有一搭没一搭的。

后来大约过了半年时间,我突然发现我爸喝水喝的特别多,就是那种饭后,一杯接一杯狂饮的状态。

不仅如此,他的尿也变得非常多,一趟一趟的上厕所,人也快速瘦了下来,精神状态也不好,整天看着好像很疲惫的样子。

看到这一切,我就很焦虑,心想我爸,这是咋了,于是,我就赶紧把我爸送到了医院。

结果到医院以后,医生询问了我爸的病情,指着电脑说你有糖尿病是吧?你在家是不是没有好好控血糖?先去查个血糖吧!

结果不查还好,一查真的吓了一跳,我爸的空腹血糖20,餐后25。

看到这么高的血糖值,我爸那些喝水多,小便多,消瘦的症状,这下就找到原因了。

没办法,为了健康住院吧!

不过这次住院,也有好处,那就是把我爸教乖了,把我也教乖了。

在医院住了十几天院,待到血糖调理的平稳了,我爸再次出院了。

这一次,我们吸取经验教训,严格的按照糖尿病人的食谱吃饭。

不过还别说,在饮食上多吃菜,再配以适量的瘦肉,蛋,奶,和碳水,加按时吃药,我爸的血糖确实调理的不错,人也肉眼可见的胖了起来,脸都变得红润了,就连水都喝的少了,那自然厕所也去的少了。

不过在照顾我爸的这些日子里,我发现这个病还真的很费钱。

打针和吃药这一块我就不说了,我就单单说一下日常的饮食。

我爸的这个糖尿病,不能像我们健康人一样,懒了,烦了,或者想省钱了,随随便便的下一碗面,一吃就搞定了。

我爸要敢这样单吃一碗面的话,那他的血糖一定就炸了。

所以我爸若想吃面的话,我每次只让他吃一小碗,单吃这一小碗面的话,我爸肯定是要饿肚子的。

所以,我必须单独给他炒两个素菜,再外加一个鸡腿,或者蒸一条鲈鱼。

这样一看,这伙食花费不就上来了。

这还只是一餐的饮食标准,我有一回闲着没事,专门算了一下我爸的饮食花费。

从早上喝的奶,鸡蛋,凉拌菜,全麦馒头,到中午的瘦肉,鸡腿,鱼,杂粮米饭,炒菜,和下午的瘦肉,豆浆,大量的蔬菜…

这一天下来,光他一个人,没有100块钱是挡不住的。

有时候想想,幸亏我爸退休了有退休金,能够自给自足,不然的话,我作为儿女光供我爸吃喝,我都供不起。

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评论列表
  • 2024-08-08 14:51

    有同感

  • 2024-08-08 16:46

    你这食量,再小心谨慎的控糖也没用,正常人也得把毛病吃出来

  • 2024-08-09 18:36

    这个病好好控制至少比正常人每天消费都要高不少钱,每天纯牛奶和鸡蛋和酸奶都是必须的,还有每天1斤多的瘦肉,测血糖的试纸这些都是钱,就是每天的碳水化合物省钱一点

白烹壶

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