大多数人可能并不太在意父母的身体状况，总觉得“上了年纪嘛，生病挺正常的”。
可你有没有想过，有些问题其实早在你出生时就已经写进了你的基因剧本里？
日常一些小变化可能在悄悄揭示你的未来。
比如，有没有注意到自己最近看东西总觉得模糊？
还是发现洗头的时候头发掉得有点不正常？
这些可能不只是简单的健康问题，而是基因的“遗产”。
近视：DNA早已安排好的视力挑战
你小时候是不是总被爸妈提醒：“别趴着看书，小心眼睛近视！
”其实，无论你怎么保护眼睛，DNA早已安排好了未来的路。
若父母一方有近视，子女近视的概率大约是50%。
如果父母双方都近视，那这个概率就急剧飙升到75%-90%。
尽管后天的环境因素比如长时间使用电子设备、看书写字姿势不当也会影响视力，但是当基因早已在你出生时发出一张“眼镜配镜券”，你无论如何也逃不掉这一命运。
很多人长大后戴上眼镜，总是后悔小时候没有好好保护眼睛。
其实，了解基因的力量，或许能减轻这种懊悔。
当你发现自己的额头越来越高，每天洗头掉发不止时，不妨回想一下家中的男性长辈。
雄激素性脱发，俗称“地中海”，和遗传有很大关系。
如果你外公或舅舅年轻时就已经开始掉发，那你很大概率也会在青春期或者成年早期开始脱发。
这种脱发很难用普通护发产品解决，基因的力量不可忽视。
有朋友调侃说，护发素再好也抵不过爸妈的基因，倒不如早点准备好形象改造方案，接受未来可能的光头形象。
其实，及时咨询医生，抓住早期治疗的机会，可以延缓脱发速度，为未来多留几根发丝。
有些人特别容易血压飙升，几片薯片或者一碗泡面，就能让血压“上天”。
医生一看病历记录：“家族史？
”你点点头，医生深叹口气：“那也没办法，基因给你安排的。
”高血压的遗传因素非常强大。
如果父母都有高血压，那子女患病风险比普通人高2-3倍。
尽管健康的饮食和适当的运动可以帮助控制血压，但是基因往往会在关键时刻“施展魔法”，让你的血压不由自主地升高。
所以，了解家族的健康史，尽早做预防措施，可能是最稳妥的应对方式。
糖尿病：不仅仅是由于甜食当身边有人因为糖尿病不得不开始控糖饮食时，你或许会担心：是不是吃太多甜食就会得糖尿病？
其实，比甜食更值得担忧的是基因。
尤其是2型糖尿病的遗传几率很高，如果父母有糖尿病，子女罹患风险比普通人高4-7倍。
这种“隐形遗传”，可能潜伏很多年，突然在你30、40岁时爆发。
很多人年轻时吃喝无忌，到了中年突然发现血糖飙升，才意识到家族病史的重要性。
“隐性炸弹”可能在某个时刻突然引爆，早点关注和调整生活习惯，可以减少将来的许多麻烦。
过敏体质和痛风：基因的隐藏炸弹有些人对各种东西过敏，吃个海鲜、接触到花粉甚至闻到某种气味都会引发严重的过敏反应。
“过敏体质”通常带有明显的遗传倾向，父母如果有这样的体质，子女的过敏风险高达60%-80%。
这种遗传或许不像糖尿病、近视那样明显，但是同样烦人。
应对过敏，最好的策略是了解自身和家族的过敏史，避免接触过敏源，别硬抗。
痛风被称作“富贵病”，其实它背后隐藏更深的是基因问题。
痛风的遗传度高达60%-80%，如果父母有痛风，那子女患上痛风的可能性大大增加。
痛风的罪魁祸首是“尿酸代谢异常”，而这个代谢能力早在你出生前就由基因决定了。
有些人稍微放纵一下饮食就容易痛风发作，这并不是你吃得不好，而是你的基因不允许你“随便吃”。
戒掉高嘌呤食物，注意饮食，可以减少痛风带来的困扰。
结尾：升华主题基因这东西，像是一本神秘的剧本，有些剧情在你出生那一刻就已经写下了。
但是，这不代表你只能“认命”，只能被动接受遗传带来的问题。
基因决定了起点，生活方式则可以决定终点。
如果你发现自己中了几个“遗传大奖”，不要过于焦虑。
这些并不是无法改变的命运，只要你及时调整生活方式，合理管理健康，完全可以减少这些“基因安排”的影响。
人生这场游戏，拿到什么牌不重要，关键是如何打好这手牌。
与其埋怨父母给你传递了哪些基因，不如积极应对，采取更加健康的生活方式，让自己掌控未来。
调整生活习惯，减少遗传病的发作几率，最终，你会发现，幸福和健康其实有相当一部分掌握在你自己手中。
