肚子老胀气，不只是肝郁，还有可能是因为你的脾和肾出了问题，那接下来就教大家如何辨证是肝郁还是脾和肾造成的肚子胀气，并教大家三个古方来搞定腹胀，疏通一身气机。

首先我们来说说肝郁造成的腹胀，因为中医上讲肝主疏泄，负责疏通一身气机，而肝气郁结就会导致体内气机不畅，从而出现腹痛腹胀的情况，再加上这类人性格急躁易怒，爱发脾气，情绪波动比较大，所以也会加重腹胀的情况，这时候调理就需要疏肝解郁，来疏通体内气机，可以参考柴胡疏肝散加减。

接着我们来说说脾胃虚弱造成的腹胀，因为中医上讲脾主升清，胃主浊降，脾胃是人体一身气机升降的枢纽，如果脾胃的升清降浊功能失常，就会导致体内气机不通，堵在中焦，导致腹胀，从而会出现腹痛胃胀，胃里有气出不去，同时还会伴随着食欲不振，吃不下东西，吃一点就消化不了，神疲乏力，少气懒言，大便稀塘不成形的情况，这时候调理就需要健脾和胃，升清降浊，恢复脾胃的运化功能，可以参考香砂枳术芄。

最后我们来说说肾阳虚所造成的腹胀，因为体内寒湿太重，造成体内阳气不足，阴阳失衡，影响体内气机运行，从而导致腹部胀满，同时还伴随着精神乏力，身体困顿，四肢酸软无力，手脚冰凉等情况，这时候调理就要温阳散寒，行气利水了，可以参考附子理中汤加减。

今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，如有不适，请及时线下询医辨证。