我一直通过科普想纠正大家一个误区，抑郁症等心理疾病不是单纯心理疾病，是身心的失常。
抑郁症更不是矫情、心理承受太弱，往往是身体已经损伤了，或是生活习惯造成的，或是情绪压力造成的，但最终必定是身体受损带来的疾病。
真实案例患者24岁，情绪低落班紧张1年。自诉是工作失误后出现情绪低落，自责内疚，自觉精神紧张，有轻微强迫行为，反复检查手机电脑。
诊断为抑郁症，服用艾司䂳仑，因为出现副作用停药。
现症：情绪低落、精神不振、注意力难集中、对手机、电脑有恐惧感。
乏力、胸口闷、心慌、入睡困难、眠浅多梦、食欲差
刻诊：舌体偏瘦、苔薄白，色红
辨证：心胆气虚，魂乱志散
治疗原则：益气定惊，安魂强志
拟方：人参、生龙骨、生牡蛎、珍珠母、茯神、远志、天麻、五味子、柴胡、桔梗等
服用15剂后，患者改善最明显的是紧张不安的情绪。胸闷减轻，睡眠依旧困难
调整方子后坚持服用3个疗程以后，患者紧张感很少再出现，乏力消失，精神情绪明显改善，气色饱满，饮食和大小便也恢复正常了。
睡眠质量提高以后绝对精神、情绪明显改善。继续巩固一月，没有反复后停药。
中医说：根据这个患者所说，从小就被周围人说内向胆小敏感。自己也觉得容易害怕内耗。
被查出抑郁症后也一直感觉自己心理弱。然而真相是她先天不足，心胆气虚，自然胆大不起来。
我们并不否定一个人精神意识的主观能动性，但一个人的性格形成和脏腑功能的强弱也息息相关。
因为精神心理活动，也就是中医所说的神志活动是以五脏藏的气血津液为物质基础的。
有时候并不是你怎么怎么弱，而是“巧妇难为无米之炊”。
像这个患者就是因为惊恐导致抑郁和轻微强迫症。用益气定惊、安魂定神的方法调理后，患者心神之气得到充养，精神内守，心理的承受能力就提升，情绪更稳定。
