苗族不是汉人迁过去形成的，而是有着自己独特而悠久的历史来源，以下是详细介绍：
远古时期
• 九黎部落：苗族可追溯到距今五六千年前的炎黄传说时代，当时在黄河下游和长江中下游一带，以蚩尤为首的九黎部落联盟兴起。他们有着较高的文明程度和强大的军事力量，是苗族最早的先民。在与由炎帝神农氏和黄帝轩辕氏为首的部落集团的发展过程中，发生了著名的涿鹿之战。蚩尤先打败炎帝，后炎帝与黄帝联合才战胜并擒杀了蚩尤。
• 三苗部落：九黎集团战败后大部分向南流徙，在尧、舜、禹时代，形成了新的“三苗”氏族部落。“三苗”大致处于江汉、江淮流域和长江中下游南北、洞庭彭蠡之间这一辽阔地域。尧、舜、禹为首的北方华夏部落与“三苗”争战近千年，最后“三苗”为夏禹所分化瓦解。部分“三苗”被驱逐到“三危”，而在长江中下游的“三苗”后裔，部分逐渐与华夏族融合，大部分可能被迫向西南山区迁徙。
夏商周及春秋战国时期
• 荆蛮时期：夏朝时，“三苗”不再见于记载。商、周时期，“三苗”后裔在洞庭湖南北，湖南湖北邻近地区形成“荆蛮”部落集团，又称“蛮荆”“荆楚”或“荆”。春秋战国时期，楚国势力扩张，这一地区的苗族先民逐渐同楚人一道融和到汉族中。还有一部分部落，退处偏僻地区，或继续向西、向西南迁徙。
秦汉至南北朝时期
• 武陵蛮、五溪蛮：这一时期，苗族主要聚居在湘西、黔东的“五溪”地区，被称为“武陵蛮”“五溪蛮”。秦统一后，在苗族地区设置郡县制，两汉时进一步推行和完善。五溪地区苗族经济发展相对较快，从魏、晋至隋、唐，苗族原始社会逐渐崩溃，发展为以地域关系组成的农村公社。
唐宋时期
• 苗族称呼出现：“苗”的称呼在唐宋时期始见于记载。当时实行以“蛮夷治蛮夷”的羁縻政策，由郡县制改为当地土著首领代理的羁縻州制。大约在唐末宋初，苗族逐步进入阶级社会，受汉族封建经济影响，领主经济得到发展。
元明清时期
• 土司统治与改土归流：元代，苗族相当多地区进入土司统治时期，封建领主经济有很大发展。明代弘治十五年（1502年），在湖南城步苗族地区开始实行“改土归流”。清康熙、雍正年间，苗族各地区先后实行改土归流，打破了苗区的封闭隔绝状态，领主制逐步瓦解，地主经济得到发展。
• 大规模迁徙：这一时期，苗族继续从“五溪”地区迁入黔、桂，并从黔、桂、川南进入云南，由云南陆续出境，迁徙至东南半岛的北部山区。海南苗族则是明嘉靖、万历年间，为加强海南防务，征调广西的苗族而落籍。
清末民国时期
• 受侵略与压迫：19世纪80年代以后，外国资本主义势力伸入苗族地区，苗族人民不仅要承受封建统治的压迫，还要面对外国列强的侵略和掠夺。
• 持续抗争：为反抗压迫和剥削，苗族人民不断进行斗争，如咸同年间黔东南等地爆发的以张秀眉为首的苗民大起义，以贵州为中心，波及湘西、川南、桂北和滇东北，延续18年之久。
新中国成立后
• 民族区域自治：在苗族聚居区实行了民族区域自治，苗族人民实现了当家作主。政府实行了一系列促进苗族经济发展的政策和措施，苗族地区在经济、交通、教育、医疗等各项事业均取得巨大进步和发展。
