最近身边感冒咳嗽的人突然多了起来，有的是感冒好了，但还有留有咳嗽的后遗症，许多人也是吃了各种止咳的药，都没什么用，那经络穴位也中医调理非常重要的部分，所以今天胡医生就给大家分享人体自带3个“止咳开关”经常按一按，不吃药，不打针，咳嗽好了，痰液也化了！
1. 天突穴此穴，位于颈前区，前正中线上，两个锁骨中间的那个窝，它是任脉上的穴位，为气机调畅的中枢位置，和肺经密切相关，中医讲咳嗽多与肺气失宣，肺气上逆有关，所以按揉这里可以宽胸理气，降痰宣肺，通利气道。从而使肺气得以顺畅，减轻咳嗽的症状。并且它还能化痰散结，可以调理脾肺气滞导致的痰液增多。
按揉手法为：拇指或食指指腹，力量适中，微酸胀为宜，每次30下，一天3-4次。
2. 定喘穴此穴，位于颈椎，也就是当你低头后面最高的那块骨头，然后旁开0.5寸的位置，可以通过刺激这个穴位来刺激气血在肺部的流通从而激发肺的自愈能力，从而达到止咳，平喘，宣通肺气，帮我们缓解外感风寒，内伤痰热等导致的哮喘，咳嗽等。现代也常用此穴来调理支气管哮喘，支气管炎，还有肺结核，百日咳等。
按揉手法为：用拇指按揉此穴，以皮肤微微发红，局部酸胀感为度，每天3次，每次3-10分钟。
3. 膻中穴此穴位于前正中线，仰卧姿势，两乳头中间，它是心包经的墓穴，也是气海和宗气的会聚之地，有止咳平喘，宽胸理气，清肺化痰之效，对于咳嗽痰多，胸闷，有很好的调理作用。
按揉手法为：拇指或大鱼际按揉，以酸胀为宜，轻柔，小幅度的环旋按揉为宜，每日按揉2-3分钟。
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