文|徐医生
编辑|蚩尤
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张伟站在医院的大厅，脸上写满了无奈。
张伟，一名普通的中学历史老师，平时生活规律，鲜少生病。
但最近一周，他遭遇了连续不断的偏头痛，连带着生活和工作都受到了影响。
原本他对此不以为然，认为只是工作压力大，休息一下就好。
然而，即便是吃了止痛药，状况也没有任何改善。
一连串的检查之后，医生摘下口罩，语重心长地对张伟说：“头痛的原因很复杂，但从你的情况来看，并非单纯的压力问题。”
这时候，张伟才意识到问题的严重性，决定认真对待。
在医生的建议下，张伟开始尝试调整生活方式，并在朋友的推荐下开始了山楂泡水喝的习惯。
经常山楂泡水喝，活血、降血脂山楂，这个在中国家喻户晓的传统食材，不仅味道独特，还被广泛认为具有活血化瘀、降低血脂的功效。
张伟初开始半信半疑，但经过一段时间的坚持，他惊喜地发现，不仅偏头痛的情况有所缓解，连带的精神状态也似乎比以前好了许多。
这其中的原理其实非常有趣，而且与张伟以及大多数人的预期完全不同。
大家普遍认为，山楂的这些功效主要是由于其丰富的有机酸和维生素C，但实际上，山楂中的一个不为人知的成分——黄酮类物质，才是真正的“幕后英雄”。
黄酮类物质被研究发现能有效地改善血液循环，减少炎症，从而在一定程度上缓解头痛，并且对降低血脂也有显著效果。
这个发现，对张伟而言，无疑是一次全新的体验。
他开始深入研究山楂，甚至在课余时间跟同事们分享这一发现。
越来越多的人开始关注到了这个被忽视的传统食材，它似乎成了一个连接健康和生活的小小桥梁。
随着张伟的故事在学校里传开，有人开始好奇：为什么在现代社会，这种传统的养生方法反而显得更加有效呢？
这不禁让人思考，在快节奏的现代生活中，我们是否忽略了太多简单而有效的健康之道？
而张伟的故事，也不仅仅停留在了山楂上。
他开始尝试更多的传统养生方法，比如定时运动、合理饮食，甚至开始学习中医的基础知识。
他发现，很多时候，健康并不是高不可攀的，而是生活中的点点滴滴。
就在张伟的生活逐步走向规律，偏头痛问题逐渐得到缓解的时候，一个看似与头痛毫不相关的问题浮现了出来：
为什么在冬天，人们泡脚的习惯会让人感到格外舒适呢？
这个问题看似简单，实则包含了深刻的医学原理。
通过深入分析，我们不难发现，泡脚不仅仅是一种放松身体的方法，更是通过温热水促进血液循环，从而达到改善身体状况的目的。
特别是在冬天，气温下降，人体血管容易收缩，泡脚能有效促进血管扩张，改善血液循环，从而达到暖身、缓解疲劳的效果。
而对于像张伟这样经常遭遇偏头痛的人来说，改善血液循环无疑是缓解病症的一个有效手段。
所以，虽然泡脚和偏头痛看似没有直接联系，但实际上，它们之间的联系却是不可忽视的。
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植物可自然降解，按西方思维提纯的东西都是无法自然降解的，好的中草药是戴密码的密码锁只有真正好中医才能正确解码，用西方思维研究中医药永远都是瞎子摸象！中医难学为什么中医药大学的课程里要安排大量的西医课程和英语？英语四六级不过关不发毕业证？扼杀中医的阳谋就是让中医不再纯萃，医院的都有证，为什么医院越来越多越来越大，病人没见少反而越来越多？几乎都要全民终身服药了，这不都是西医西药的功劳吗？西医西药这么好为什么怪病越来越多？后遗症越来越多？植物可自然降解！植物提取物不能！如：橡胶、大码hly、卡拉胶……鸦片早已被包装成其他东西祸乱天下了！周围的亲人朋友好几个都被西医治没了，掏光家底都没治好，我只能找中医了，真正的好中医太少了，都因为考不了证不让行医，中医药大学里培养的又都是按西医理念造出来的伪中医，我只能自学中医理论了，大道至简啊！大道至简！一切疑难杂症都是作的，人不自救没得救！这不符合资本的意愿，因为名目繁多才能利益最大化！
山楂泡水太酸，真的受不了，试过。
古代没有什么甜腻寒凉的食物伤害脾胃，更不会吃撑，脾为后天之本，主运化，最怕甜腻寒凉撑。古人日出而做，日落而息，与天地同频，不熬夜不耗神，没有过度刺激吓人的游戏伤害肾脏，肾为先天之本，存储先天精元，不可再生，没法补，用完人就没了！与国际接轨后全反了！都是西医，医院越来越多赶不上病人多，怪病越来越多没法治还都得终身服药，是不是该反思一下了？？？中医遵从道法自然，大道至简，因人而异通畅即平衡，是宏观调控的大智慧，是从战略高度看问题，西医是用微观的思维模式攻击核心堡垒，不计伤亡代价的蠢将，培养的都是专科医生，离开仪器和团队啥都不是！所以他们根本不会治人，只会换零件，他们不研究如何去保护原装的却极力推荐换新的！这是什么意思？难道科技进步的方向不是让人自身变强，而是让人能随便换器官？那器官来源呢？这问题太严重了！！！
从小到大只知道有病去医院，只能去医院，后来才知道原来还有中医，也是因为中医治好了西医治不好的病才开始关注了解中医理论，这8年再没看过西医，这次肆虐的疫情我就21年底阳过一次再没病过，最近单位的同事们都轮流发烧咳嗽且反复去医院，我却一直没有任何影响。发烧说明身体还有抵抗力，身体怕寒凉，因为寒则凝，则瘀堵，则溃烂，那血管里输入大量的冰凉液体是好是坏自己想吧，教育出了天大的问题了啊！这么简单的常识人们都不懂！医护人员也不懂！！！！？？？？人人都应该做自己健康的第一责任人！与国际接轨后怪病越来越多，最可怕的是不管不顾地瞎作把自己作坏了等别人来救命？物质越丰富，科技越进步，人就越依赖外物越退化！我姥姥妈妈那一辈没有疫苗害人，身体好得很，我们这一代从小就开始打疫苗的反而弱得很，一代不如一代！细思极恐啊！从北欧阴寒之地多抑郁自杀看，寒症生郁，抑郁是困在过去，我中华大地不缺☀，为何抑郁年轻化如此严重？