杨式太极拳103式是杨式太极拳的一种传统套路，由杨式太极拳第四代嫡宗传人杨振铎先生编定。该套路在结构顺序和拳架内容上与杨澄甫先生在《太极拳体用全书》中所授的94式一脉相承，主要区别在于动作的分合上有所增减。其特点为：架势舒展大方，中正圆满，结构严谨，动作和顺流畅，刚柔内含，轻灵自然。此外，架势分为高、中、低三种，可根据习练者的不同体质和要求，适当地调节运动量。整套套路共有103个动作名称，包括预备式、起势、收势和还原。以上内容参考自《杨氏太极拳·剑·刀》，作者为杨振铎。
杨式太极拳103式-杨丽太极拳知识大全
暖暖笔记
2025-02-11 16:29:04
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