告诉你呀!想减肥就喝冬瓜瓜皮鸡蛋汤,收获哇塞哇塞滴。

雅谈美食 2024-08-18 14:48:52

每个人的心底都有一道灵魂美食,你的灵魂食物是什么呢?

用美食传递爱意,用味道创造美好。

一顿美食胜过千言万语的表达。

吃喜欢的东西,过可爱的人生。

人间烟火气,最抚凡人心。

用心烹制餐桌上的幸福味道。吃货的人生,食来运转。

味蕾的盛宴是一次美妙的冒险之旅。

品尝美食就像品味人生,酸甜苦辣都是生活的一部分。

要是您每天为了吃饭而迷茫,那就关注我吧!吃饭从此不迷路。

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生活中,我是一位围裙妈妈,热爱烹饪。

今天和家人们分享一道美味佳肴----家常版冬瓜瓜皮鸡蛋汤。

冬瓜是餐桌上比较常见的蔬菜。常吃冬瓜可起到降脂减肥、美容养颜、护肾利尿、清热解暑等作用。

(1)小冬瓜,去掉它的老皮后,切成厚一点的薄片

(2)锅中油热,倒入五个笨鸡蛋,小火给它煎至4面金黄,放在菜板上切成块备用

(3)不用洗锅,直接下入冬瓜小火把冬瓜炒至断生

(4)接着再放入鸡蛋,记住一定要加入99度的开水

(5)这样汤色才会浓白好喝,营养也不易流失

(6)开大火煮个三分钟,放点新鲜的瘦肉片,放一把调味,放盐和鸡精

(7)出锅前撒点葱花和枸杞,鲜美好喝冬瓜瓜皮鸡蛋汤就好了。

(8)喜欢你就赶紧收藏试试吧,好喝到转圈圈哦。

家常版冬瓜瓜皮鸡蛋汤,营养爽口好吃到停不下来,在家轻松搞定,不出门也能解馋啦!烟火人间,风味长存,当你品尝美味时,一切都会因此变得更加美好。家人们快去安排起来吧!

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