“如果你在教育孩子的过程中，感觉到痛苦，那么一定是你的教育方法出现了问题”

今天我们来学习的主要内容：

1.怎么样才算是做到和善而坚定？

2.我该如何表达才算是和善而坚定呢？

3..到底什么才是正面管教？

我先举个例子说明什么叫作和善而坚定的表现。

假如孩子跟父母顶嘴，然后特别凶就坚持不要做一件事，孩子发飙了，这时候你可以怎么做呢？

有的父母会很生气把孩子拉到一边，这是叫作严厉，更有甚者对孩子以暴制暴，以为打服了就是孩子尊重的表现，之前我们说过，这是假象。

有的父母说，那就随他去吧，这变成了放纵，却以为这是尊重孩子的表现，当然这显然不是。

那和善而坚定的表现是什么呢？

这时候父母转身先离开了，为什么？我不能够要求你一定要学会尊重我，但是我最起码可以要求我要尊重我自己，我现在感受不到孩子对我的尊重了，所以我需要冷静一下。这个过程其实是让父母冷静的一个过程。

一定要记得，在生气的当下，是最不适合解决问题，或是做任何决定的时候。因为一个人在情绪激动的时候，处理问题是没法做到和善而坚定，在处理一个问题之前，要先让自己冷静下来，直到能够用理性大脑来思考时再去解决问题才有意义

因此，在和孩子沟通前，要记得和善等于尊重，这时候你可以对孩子说：“宝贝儿，很抱歉你生这么大气。我尊重你的感受，但是不能接受你刚才的做法。今后，每当你不尊重我时，我都会暂时走开一下。我爱你，愿意和你在一起，因此，当你觉得你能够做到尊重我时，就来告诉我，我会很乐意和你一起找出对你我都尊重的解决办法上。”

现在看出来什么叫心平气和了吗？

就是心平气和地跟孩子解释这件事，就算我生气了。我要告诉你刚刚的那个做法让我生气，现在我已经调整好了，我希望咱们俩能够同样心平气和地解决这个问题。

这就是最典型的和善而坚定的表达，自始至终，都让孩子知道你是爱他的，是尊重他的，但同时，也告诉孩子，任何事情都可以谈，但是是有边界的，这个原则就是你要尊重我，我们在互相尊重，彼此平等的基础上对话，并且，还要告诉孩子下一步你想要做什么，你打算怎样解决这个问题。

所以“坚定”并不只是意味着惩罚、说教或者是其他形式的控制，其实想想我们大多数时候设置限制的目的是什么呢？

有时候是为了孩子的安全，为了孩子的健康，或是为了让孩子适应社会，其实出发点都是好的，但是一旦你用惩罚、说教的方式来表达限制的时候，一定会招致孩子的反叛和权利之争，这时候就达不到你想要的安全、健康等目的了。

同时心平气和地用理性大脑来思考再去解决问题，这也是我们应该教给孩子的一项重要技能。

孩子是父母的复印件，孩子在跟我们学习，所以如果我们能够表现出来平稳的情绪态度，我们能够用建设性的方法跟他来解决问题，这个孩子很快就学会。而在制定规矩的过程当中，一定要邀请孩子加入进来，比如在限制孩子每天看多久电视，玩多久游戏的时候，可以问问他为什么电视看久了不好，或是为什么做作业比较重要，让孩子参与讨论，或是一起做头脑风暴。

最后我们和孩子就会达成共识，比如“电视只能看半个小时，而且是在完成作业之后，我只能在8点到8点半这段时间帮助你，其他时间，可是坚决不行的哦”，在整个讨论的过程中，孩子自己就会逐渐明白，为什么限制是重要的，我又应该为实施这种限制，承担什么样的责任。

所以邀请孩子加入到一起制定规矩的这个过程当中来，再加上我们有一个平稳的态度，我们就能够有效地做到温柔而坚定。

值得难过的是哪怕在新时代的今天，依然还有很多父母会习惯于惩罚型的管教方式，张嘴就是训斥，下面这些是和善而坚定的常用语，我们可以誊抄写在明显的地方，在控制不住自己的怒气时，多看一看，在自己想要脱口而出一些伤人的话之前，多看一看，让孩子们感受到我们的爱与尊重，才能促进他们和我们更好的合作。

1.等一下就轮到你啦。

2.我知道你能换一种尊重人的说法。

3.我很在乎你，会等到我们能互相尊重时再继续谈。

4.我知道你能想出一个好办法。

5.我们待会儿再说这件事，现在应该上车了。

6..要做，不要说，比如平静地默默握住孩子的手，向孩子演示该怎么做

7.假如孩子在商场发脾气时，不要对他发怒，对他说“我们现在要离开商店，待会儿再来”

但挑战在于，很多父母认为，当孩子“故意惹恼他们”时，自己不应该和善。但是，如果大人要求孩子控制自己的行为，难道要求大人控制自己的行为过分吗？

纪录片《镜子》中有一段话：每个孩子生下来都是一张白纸，父母就是作画的人，白纸变成什么样，关键在父母。

3.到底什么才是正面管教？

在今天的学习结束之前，我们来总结一下正面管教的概念：

正面管教，简称PD-Positive Discipline,又称积极的引导，正面养育，台湾翻译为“正向教养力”，源于美国，是一种既不惩罚也不骄纵的养育孩子的理念和技术结合。

主张用和善而坚定的态度，用鼓励与启发的方法，看见孩子，培养出自律、有责任感、合作以及有自己解决问题能力的孩子。

所谓“和善”，它的重要性在于表达我们对孩子的尊重上，但要注意，尊重孩子不是取悦孩子，取悦孩子是骄纵，尊重孩子才是和善，取悦孩子会剥夺孩子培养“抗挫折力”的机会，尊重孩子是用语言表达对孩子感受的理解，“我看得出来你很失望”“我感受到你的愤怒”，这样的语言才是尊重孩子。

而“坚定”的重要性在于尊重我们自己，就是每件事应该遵循我们自己的原则和底线，那就是不能允许孩子以不尊重的态度对待我们，但当这种情况发生时，先不要着急，有比惩罚更好的方式去化解。

和善而坚定就是正面管教的根本所在。而贯穿整个教养过程的则是对孩子无条件的爱，带给孩子归属感和价值感。

所以我们想要给孩子绘制一个怎样多彩世界，关键取决于我们是否能控制自己，调节自己，改变自己，用和善与坚定，给孩子一个充满温暖与爱的人生。