现在市面上,出了好多不含糖的饮料,我大概看了一下配料表,我也不是很懂,以我的理解,饮料里放的是代糖,不是真正的白砂糖。
我为什么?这么关注这些无糖饮料呢?
实在是因为,我那个患糖尿病的叔叔,太爱喝饮料了。
他隔三差五就到超市里,给他买上三五瓶无糖饮料,各种各样的,在家里放了一排排。
每天不定点的,想起来就喝,而且一喝就是一整瓶。
每次看他这样喝饮料,我就很担心,我总害怕他喝下去的饮料,会导致他的血糖飙升。
有一回,我实在忍不住了,我就问我叔说,叔,我记得你以前不爱喝饮料,现在咋这么爱喝呢?
我叔正喝着美呢,听我这样问,就笑眯眯的放下饮料瓶子对我说,喝点这玩意,心情好。
可你以前从来不喝饮料啊!怎么现在得了病?反而还饮料不离手了。
听我继续这样问他,我叔说道,我也觉得好奇怪啊,不知道为啥,现在就想喝点这饮料,喝了就觉得心里舒服。
可是你不怕喝了饮料血糖升高吗?
没事,这饮料是无糖的,喝了不升血糖。
听到我叔这样解释,我不放心,又继续追问道,那你喝完饮料以后测过血糖没有?
没测过,测那干啥,人家饮料上都说了是无糖的了,我还费那事干嘛?
看到我叔这样粗枝大叶,我真的替他担心。
我觉得,他对自己的身体健康一点都不上心,一点都不爱护。
就算你很爱喝饮料,饮料配料表是无糖的,你最起码也测一测血糖吧,看看它究竟升不升糖?
总比这样盲目的喝强吧!
更何况喝的量还那么大,整整一瓶,他一口气就喝完了。
我到现在,始终不明白一个问题,我不明白我叔,为啥这么爱喝饮料,他以前不是这样的。
我叔是北方人,他这么多年除了喜欢吃面条之外,我也没看出来,他喜欢喝饮料,吃零食这些。
可自从生了糖尿病以后,我就觉得他变了,尤其是控糖阶段,他嘴巴变得特别馋,见了什么都想吃。
尤其是赶农村大集的时候,他整个人好像就不受控制了,每次从集上回来,手里都拎着整包整包的零食。
有麻花,糖糕,点心,江米条…
每次看到他买这些零食,我婶子必定要发火,也不怪人家发火,我叔买的这些东西,都是糖尿病人的禁忌啊!
可我叔就像着了魔一样,疯狂的迷恋这些甜食和油炸食品,总是趁我婶子不注意的时候,一把一把的往嘴里吃。
除此之外,他还爱喝饮料,就是我刚才,在文中提到的无糖饮料。
写到这儿,我更困惑了,我无法理解,也无法解释,我叔这些怪异的行动。
因为他心里明白,他吃的那些东西,都是会导致血糖升高的,可是他老人家,明知山有虎,偏向虎山行。
他常常就是这样,一边吃着降糖药,一边吃着这些甜食。
这让我觉得,这个病很诡异啊,让人变得疯狂,又无法让人理解,真的不知道我叔心里是怎么想的,我好迷茫啊!
无糖饮料不会升糖,,,小编不要胡说八道,,小心商家告的你赔裤衩[笑着哭]
无糖饮料不含糖,不会升高血糖。但是依然对控糖不利,偶尔解馋没什么。但是以为无糖饮料不升血糖就不加节制是不可取的。
别为了点流量胡说八道,无糖可乐本人亲测啥事没有,住院期间一天8次血糖监测,毫无影响。是粥就不要碰,最吓人的就是糯米制品,容易引发急性胰腺炎,后果不堪设想。
米饭也含少量糖分,吃下去的每一口食物,不管是什么,多多少少都会被转换一部分葡萄糖……要真完完全全忌口,那得饿死……
因为糖尿病最恶心的地方就这里,不能吃糖偏偏还让你格外馋甜食
代糖固然不好 但对糖尿病患者来说是一种安慰剂
有些东西,只有失去了才知道珍惜!
我记得有篇文章,无糖饮料更容易发胖
康师傅饮料的主要成份是糖和添加剂,常喝康师傅饮料容易得糖尿病。如果每天喝一瓶康师傅冰红茶半个月后检查一下血糖,血糖就会升高。为了不得糖尿病希望大家不要购买康师傅饮料。
像东方树叶无糖茶,是不会升糖的,小编别胡说八道的
糖人们普遍都低血糖
[捂脸哭]升不升糖买个血糖仪就知道啊,谁家糖尿病手里没个血糖仪,测一下就知道啊,用得着那么紧张吗。[捂脸哭]
其实糖尿病人是缺糖的,就比如文中说的,你以前不喝饮料的啊,怎么现在喝起来了?可以说那就是他身体缺糖份自然反应而已。
无糖饮料不升糖 早都实验过了
无糖饮料里的甜味剂是不参与新陈代谢的,直接排泄出去,所以不会升高血糖。这是最简单的科学常识,百度一下就能知道
无糖饮料不升糖 但是会给大脑错觉 导致吃更多东西 这才是问题 除非你能管住嘴
自作孽不可活!
"自生自灭"就是这么个来的 任性嘛……[得瑟][呲牙笑]
糖尿病主要还是碳水