扶阳学,适不适合现代人?

紫丝聊健康 2024-08-26 03:12:16

好多粉丝问,是不是现代人都需要扶阳?这个观点我认为是有道理的。

因为《黄帝内经》讲,男子四八三十二,女子四七二十八,肾气实。也就是身体很健康的一个阶段。

但是随着年龄的增长,阳气在下降,那么阴气就在增长,从小孩儿成长到成人就是这个阶段,咱们说是至阳之体,但是此时他的阳气相对较弱,所以,在这个时候,护住阳气,对孩子的健康发展,是非常有好处的。

但是现在成年人工作的压力,晚上熬夜玩手机打游戏,抽烟酗酒,再加上七情六欲的变化。这些都会影响人体的阳气。

那就通过咱们国家老龄委对于亚健康的这种调查,也可以看到,亚健康的比例要占70%还多,实际上还是阳气的虚损。所以:阳常不足,阴常有余,扶阳对于现代人来说是比较重要的、

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紫丝聊健康

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