说到高血压，其实就是血管堵了。当血管中的垃圾和毒素堆积过多，导致血管狭窄，血流不畅，血压就会升高。

那么，这些垃圾和毒素是怎么来的呢？在日常生活中，我们的饮食、作息等因素都可能影响身体的新陈代谢。如果饮食不健康，摄入过多的油腻食物和盐分，或者缺乏运动，身体的新陈代谢就会减慢，毒素和垃圾就会在血管中堆积。

所以治疗高血压的关键，便在于清理血管中的垃圾和毒素。今天给大家分享一种“叶子”，那就是桑叶，它对高血压有奇效。

桑叶，性寒，味甘、苦，归肺、肝经。它具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目的功效。

医案分享

患者赵女士，经常感到头晕头痛，测量血压发现高压达到了150mmHg，低压也有95mmHg。她觉得血压不算特别高，听说一旦吃上降压药，就得终身吃，所以就想吃中药，就找到了我门诊。

刻诊：头晕头痛，耳鸣目眩，口干口苦，心烦易怒，睡眠不佳。观其舌象，舌红苔黄，脉弦细数。

辨证是肝阳上亢型高血压。治疗需平肝潜阳、滋阴清热。

开方：

桑叶、菊花、天麻、钩藤、石决明、枸杞子、女贞子、白芍、牛膝、杜仲、茯神。

结果如何？

用药半个月后，患者头晕头痛症状明显减轻，睡眠也有所改善；我给她微调药方，继续用药一个疗程，复查血压基本恢复正常；

效不更方，让患者坚持用药，一段时间后，患者的血压稳定在正常范围内，之前的不适症状也都消失了。

用药思路

方中桑叶、菊花清肝明目；天麻、钩藤、石决明平肝潜阳；枸杞子、女贞子、白芍滋阴养血；牛膝、杜仲补益肝肾；茯神安神定志。

需强调的是，中医治疗强调个性化与精准性，即“辨证论治，一人一方”。因此，本文中提及的方剂并未注明具体用量，读者切勿直接照搬抓药。特别提醒，中药治疗高血压需要在专业中医师的指导下进行，切勿擅自尝试或调整剂量。