过两天就要立冬了,天气一天比一天冷,在这个时候,咱们一定要注意防寒、祛湿、化痰,尤其是高血压患者。
为什么这么说呢?其实在中医看来,高血压和身体里的痰湿有很大关系。咱们人体内要是痰湿太重,就像是天空被乌云笼罩一样,整个人都感觉昏昏沉沉的。
这个时候咱们平时就可以多喝一点“陈皮半夏水”,一周喝上两三次,阳气足了,痰湿少了,精神也好了。
陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效。这痰湿就像是一团迷雾,会让人气机不畅。而陈皮就像是一阵清风,能把这团迷雾吹散。当身体里的痰湿减少了,气血运行就会更顺畅,头晕脑胀的情况也就好转了。
而半夏也是化痰的高手,能降逆止呕、燥湿化痰。这俩搭配在一起,那可真是强强联合。
陈皮半夏水主要适用于高血压患者中辨证为痰湿内阻证型的人群。这类患者通常表现为舌苔厚腻,头晕脑胀,胸闷等症状。
之前门诊上一位患者,42 岁,是个做生意的,平时应酬多,爱吃大鱼大肉,还爱喝酒。最近他总是觉得头晕晕的,脑袋像裹了一层布,不清爽,而且胸口闷得慌,就像有块大石头压着。去医院一查,血压高了,高压 160mmHg,低压 100mmHg。吃了一段时间西药,血压是降了点,但还是不太稳定,而且那些难受的症状还是有。
他就来找我看中医,我一瞧他,体态丰腴,舌苔厚腻得就像刚刷了一层白浆,脉象滑。我心里就有数了,这是典型的痰湿内阻型高血压啊。痰湿就像身体里的垃圾,把气血运行的道路都给堵住了,尤其是影响到了气血上头,血压可不就高了嘛。
我给他开了个方子:陈皮 、半夏 、茯苓、白术、泽泻、天麻、钩藤 。
这里面陈皮是主角。陈皮就像一把小扫帚,能把身体里的痰湿扫走。它理气健脾、燥湿化痰的本事可大了。脾是生痰之源,陈皮把脾胃之气理顺了,湿气就不容易聚积成痰啦。而且陈皮的气味芳香,能让那些黏腻的痰湿松动。
半夏也是个化痰的高手,和陈皮一起,就像两个好搭档,能增强化痰的力量,把痰湿化得更彻底。茯苓健脾利湿,能把化开的痰湿通过小便排出去。白术健脾益气,让脾胃更有力量,从根源上减少痰湿的产生。泽泻专门利水渗湿,就像给身体里多余的水湿开了个排水通道。
天麻和钩藤是专门针对高血压头晕症状的。天麻平肝熄风、止头晕,钩藤清热平肝、熄风定惊。它们俩能让患者晕乎乎的脑袋清醒起来。
过了一个月,这位患者来复诊。他的精神状态明显好了很多,脸上有了笑容,他说睡眠质量提高了,胃口也有改善,不像以前那么容易情绪低落了。我又根据他的情况调整了一下方子,继续巩固治疗。
温馨提示:高血压的治疗需要综合考虑,每个人的情况都不一样,如果您或者身边的人有高血压的症状,一定要来找医生好好看看,可不能自己随便用药。