每到秋季，感冒发烧的人特别多，主要表现就是咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，还有咽喉肿痛，全身酸痛等。那其实感冒发烧，也是一种抵抗并清除外邪的过程，但当体温过高，如超过38.5度，就会有腰背酸痛，食欲减退，乏力，甚至是全身的头痛，还有脱水，脑损伤，惊厥等。因此，对于感冒发烧，及时的退烧非常重要！

那说到退烧，最常用的就是西药，如对乙酰氨基酚，布洛芬等，但很多人觉得，西药伤肝脏，伤肠胃，还会导致抵抗力下降等，但中药作用又发挥的太慢，那有没有一个退烧方法，不但能快速起效，还不伤脾胃，不伤正气的呢？并且还是大人，小孩，老人，孕妇都能用。当然有！它就是葱白和豆豉这2味药组成的葱豉汤。

《肘后备急方》中记载，“葱豉汤，伤风此先常，味简力专，清宣透表又通阳”就是指对于四季感冒，导致的鼻塞，发热，流鼻涕，身痛，头痛等，皆可用此方来通阳发汗，解表来缓解。

方中葱白，在《本草纲目》中记载，主补中不足，其茎做汤，可治伤寒寒热，出汗，因其辛温发汗解表的作用，可治寒头身疼痛，还能通阳，解感冒风寒，阴寒腹痛等。

然后是黑豆性平，作豉性温，能升能散，得葱发汗，那此药主要作用也是解表，除烦，解毒，还能缓解伤害热病，寒热，头痛，胸闷烦躁等，两药合用，对于外感风寒前期，邪气轻浅这有非常好的作用，此外，对于现代的流感，风寒，寒疫也有一定的作用。

那做法就是用我们平时吃的葱，只留下葱白和根须，然后再加上几勺豆豉，直接煮水喝就行了，好了，今天的分享就到这里了，我们下期再见！