说到补气血，很多人会想到归脾丸，这个药现在确实知名度很高，是个气血双补的药。像有的朋友，平时容易头晕眼花、失眠多梦、心慌心悸，或者老是乏力不想动、消化不好，食欲下降的，可能家里会常备着归脾丸。

那咱要知道，归脾丸呢，它气血双补补的是什么？是脾气和心血，所以说它比较适合心脾两虚的人来用。那咱中医有五脏六腑，其他脏腑的气血亏虚，它就不一定好使了。今天崔医生给大家分享一个方子，一共5味药。

当归和黄芪，一个补血第一药，一个补气第一药，当归补血、养血、和血，黄芪呢，大补肺脾之气，是气血双补的强力组合。

然后是一味白术，它能健脾益气，脾和胃一起，是后天之本，气血生化之源，脾胃好了，气血才能源源不断的生成。

还有一味枸杞子，好多人用它来泡水喝对不对？这也是个滋补药，补的是肝肾之阴，肝藏血，肾藏精，都是咱们人体能量的储备库，肝肾好了，你的“根”才扎实。

最后一味药是核桃仁，好多人都知道吃核桃能补脑，其实啊，它还能补肾，补益命门之火，我刚说了，脾主运化，能化生气血，脾阳的根，其实还是在肾。肾阳足了，也能同时温暖脾胃。

全方益气生血、健脾补肾，但是要提醒大家，这只是个基础方，在临床应用的时候还要根据病人的具体情况进行辨证加减，所以如果你有需要，一定要在专业医生辨证后再来用药！