肝脏是个不会“喊痛”的器官，它就算真的出了什么问题，那在前期、中期通常都是很难被发现的，所以当你感觉到痛，去医院一检查，往往病情都是比较严重的了！那有没有什么办法，可以让我们提前察觉到肝脏的问题呢？其实也有！因为我们身上有自带的肝脏“警报器”！如果你一按就痛，那就需要注意疏肝养肝了！

这个警报器呢，就在我们胸前，乳头直下，平第六肋间隙的地方，它呢其实针灸上的一个穴位，叫做期门穴！它不仅是肝经上最后一个穴位，同时也是肝经的募穴，那古时候中医认为，募，其实就是开口的意思，等于说期门穴是肝脏开口的地方，所以我们可以通过按压它来了解肝脏的健康问题！

另外期门穴，本身也具有一定疏肝养肝，理气活血的效果，像很多人肝不好，肝气郁滞后出现的一些胸胁处胀满，胀痛，打嗝，或者是食欲不振，不想吃饭，口干口臭等情况，都有不错的调理效果，所以它也可以用来帮助我们疏肝养肝！

像平时，如果我们在这个穴位附近找到明显的压痛点，或者是摸到一些结节，像黄豆大小，或者是一条一条的东西，那说明肝已经出现问题了，这时就可以坚持揉按它，来起到疏肝理气，养肝活血的效果！

当然了，除了期门穴外，我们也可以通过舌象，以及平时的症状来检查肝脏是否健康，一旦发现不对，那就要做到早预防，早治疗！那以上就是今天分享的内容了，我们下期再见！