在中医上看来，很多的慢性疾病背后都有痰瘀的身影，但是很多时候，却很难把他们清除干净！不过在我看来，疏肝是最佳化瘀法，而温阳又是最佳的化痰法！为什么会这么说呢？
首先说说疏肝为什么可以化瘀。
血瘀的出现一般有两个原因，一是血虚了，量少跑不动了，二就是血气不通畅了，跑的慢了！而中医上讲，肝主气机，而且还主藏血，气机不畅，血气运行也慢，当肝不好，血瘀就会越来越重！
尤其是现在社会压力大，很多人都多少会有肝郁的问题，气盗肝血，久而久之血瘀问题就出现了，尤其是平时容易胸闷，心慌，身体莫名刺痛，一生气，疼痛就加重的情况，多半就是肝郁引起的血瘀了，这种情况，就要以疏肝活血来调理了，可以参考个柴胡疏肝散来加减。
然后再说温阳为什么可以化痰？
阳气就像是太阳一样，对水湿具有蒸发气化的效果，所以当阳虚不足，气化失利，水湿就容易堆积成痰，这时候，不仅容易痰多咳嗽，还经常腹胀拉肚子，四肢沉重无力，便溏粘马桶，调理的时候，就可以通过温补阳气的方式，来温阳利湿，燥湿化痰！比如参考个苓桂术甘汤来加减。
好了，以上就是今天要分享的内容，仅供调理思路参考，如有不适，还请及时前往就医，我们下期再见！
