春天阳气升发，万物复苏，孩子体内的“热气”变得更明显了，尤其是哪些脾虚的孩子，变得更容易积食了。
热气传到脾胃，引发胃火，孩子就口臭、腹胀；胃火传到大肠，就会便秘；内热向上犯肺，还会出现口干舌燥、咳嗽、喉咙干痒的情况。
如果不及时“灭火”，不仅会影响消化吸收，还可能引发更多不适。
今天精心给大家分享 5 种不同的黑豆水搭配，每一种都针对孩子不同的身体状况。家长们可以按需选择，煮给孩子喝：
会煮黑豆水，滴滴都珍贵！消积食、清内热，不愁孩子不长个！
盼海养护
2025-03-14 21:08:44
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