“我家孩子在班里倒数了，去年一年就长了3公分，怎么办，除了打生长激素，还有没有其他办法？”......
这是我去年看了个女孩，我印象很深，妈妈刚来时候特别焦虑，说平时已经特别注意了，但就是长得慢，在网上也看了很多科普，担心孩子以后长不高，想趁着年龄小先干预干预，但是不考虑打生长激素，问我还有什么方法。
详细了解了孩子情况，5岁半，身高107，体重15公分，瘦瘦小小的，骨龄片已经拍过了，跟年龄基本一致，不是晚长。父母身高162/173，遗传身高在161左右，但是目前身高在153左右生长曲线，落后遗传挺多了，肯定是有原因的。
孩子积食内热大，很难长高个
详细问了孩子情况，妈妈说孩子平时很容易积食上火，动不动就扁桃体发炎，还有拉羊屎蛋，晚上睡觉总做梦，还总讲梦。后边我又看了看孩子舌苔很红，很厚，妈妈说嘴巴里有时候会有味。其实这些归根到底都是脾胃不好，内火大的表现，要想孩子长肉长个，要先把这些问题解决掉。
像这个女孩，经常积食，胃肠道消化功能紊乱，食物不能充分消化吸收，营养物质无法有效摄取，孩子得不到充足的营养，肯定会影响到孩子长肉长个。而且还容易抵抗力下降，反复生病也是很消耗孩子身体的能量的。
1个长高“鼻祖方”，长速翻倍
孩子要想长高，一定要有个强健的脾胃。给孩子补脾胃，我经常会用到这个四神汤，是山药、芡实、莲子、茯苓搭配而成，四神汤作为平补脾胃的基础方，需要根据每个孩子的症状、体质，进行灵活加减，同样是脾虚的孩子，身体的状况往往有很大不同。
那像我前面说的这个女孩，根据孩子情况，就是在这个四神汤的基础上加减（山药、莲子、芡实、茯苓、太子参、牡丹皮、炒鸡内金、芦根、白术、川牛膝、焦山楂等），熬成膏，一开始先开了2周的量，用完之后妈妈反馈排便好了很多，现在基本没羊屎蛋了，睡觉也踏实了一些。
妈妈看到有好转，又让孩子喝了2周，主要这个不苦，加了有麦芽糖，孩子也能坚持。另外嘱咐家长，晚上加餐这个习惯要改掉，平时少吃高油高糖的，运动还得继续坚持，后来是坚持了1个月长了1公分，妈妈特别满意。
后边根据孩子反馈的情况很不错，用了门诊常用的外用的，重点来提升孩子的长速，中间有点小问题了，再根据家长实时反馈情况间断用方子，来巩固调理一下。到这次过来复诊，5个月长了3公分，长速翻倍，妈妈特别满意，按照这个长速，身高追上来没问题。
帮孩子追高，中医有很多好方法
这也是我经常给家长说的，给孩子追身高，中医就有很多的好方法，不是只能打生长激素，很多孩子调理后，家长反馈都很不错，只要用对方法，孩子身高追上来不难。
但是家长一定要先弄清楚是什么原因影响到了孩子长个？如果是遗传太差，那我们就在遗传的基础上努努力，多长几公分。如果是像这个孩子一样，脾胃差，基础问题多，那就重点解决这方面问题。如果是孩子有一些疾病因素、内分泌因素等等影响了，那就要看具体情况来分析了......
