大家好!我是浩源妈妈
偶尔睡觉的时候喜欢把胳膊像小婴儿似的抬起来睡,一小会儿感觉特别舒服,可一旦不小心睡着了,再想往下放的时候,那滋味真是“酸爽”哈哈。
这让我想到之前有很多新手妈妈问过一个问题:为什么小宝宝都喜欢“投降式”睡姿?
这个问题的背后,其实是妈妈们对孩子无尽的关心,比如:
“这样睡,如果放下胳膊的时候,会不会和大人一样感觉又麻又疼呢”?
“这样睡,小手会不会冷呢”?
这样睡,时间长了孩子会不会累呢?
说实话,浩源妈妈之前也曾有过这些担心,后来经过观察和学习一些育儿知识,发现咱们得这些担心还是真有点儿“多余”的,嘿嘿!
小宝宝在睡觉时采取投降姿势,实际上是一种自然的生理反应。
在新生儿的成长过程中,采取“投降”姿势有助于他们的安全感和舒适感。
小宝宝“投降式”睡姿有哪些好处?一:可以带来安全感
其实,小宝宝在子宫内的时候就呈现了背弯腿屈的弯曲姿势,这种姿势有利于胎儿成长和发育,同时也减少了胎儿之间的碰撞。
当宝宝出生后,他们的身体要适应新的环境,这种曲曲屈屈的姿势会给他们带来安全感,仿佛回到了母亲的子宫中。
二:可以更加舒适的入睡
小宝宝的骨骼和肌肉还不够发达,特别是颈部和腰部的肌肉力量相对较弱。
在投降姿势下,他们的头和身体呈现松弛的状态,减少了颈部和腰部的负担,从而让他们更加舒适地入睡。
三:有利于大脑发育和身体成长
小宝宝的神经系统也在不断发展,他们对外界刺激的敏感度较高。
投降姿势可以减少外界的刺激和干扰,让宝宝更容易进入睡眠状态。宝宝在睡觉时会通过这种姿势将注意力放松,迅速进入深度睡眠,有利于他们大脑的正常发育和身体的成长。
不要“好心办坏事儿”尽管投降姿势对宝宝的生长发育和睡眠质量有一定的好处,但我们也要注意一些细节上的问题。
一:不要强制把孩子胳膊放下来
很多妈妈们担心孩子睡觉时呛奶,所以选择让小宝宝侧睡,其实这是非常危险的。
因为小婴儿平衡力其实是很差的,很容易让孩子从“侧睡”变为“趴睡”,一旦堵住口鼻(尤其是晚上),那后果不堪设想。
防止孩子呛奶最好的办法是在孩子吃完奶后进行拍嗝,而不是从一个“危险”转向另一个“危险”,好心办了坏事儿。
二:选择合适的婴儿床
为了确保宝宝的安全,婴儿床的床垫应该保持平坦,避免过硬或过软。
三:选择合适的被子和枕头
小宝宝在生理弯曲期之前,也就是3个月之前是不需要用枕头的。
给宝宝选择枕头也不宜太高,一般在1-2cm,不合适的枕头容易造成气道不通畅,也会影响脊柱发育。
被子不宜太厚,以免阻碍孩子呼吸,夏季还要注意室温的调节,确保宝宝舒适不过热。