简易家常包菜胡萝卜丝炒蛋,营养丰富,美味可口,轻松上手的健康小炒

秋秋秋秋秋秋秋秋秋 2025-04-15 22:27:40

包菜胡萝卜丝炒蛋制作步骤

1. 准备食材

包菜

胡萝卜

鸡蛋:2个。

蒜末

蚝油

鸡精

2. 制作过程

处理食材

第一步:将包菜洗净,切成细丝。

第二步:将胡萝卜洗净,切成细丝。

第三步:将鸡蛋打入碗中,打散备用。

第四步:将葱切碎,蒜切末备用。

炒制鸡蛋

第五步:热锅凉油,倒入打散的鸡蛋液,煎至两面金黄,盛出备用。

炒蔬菜

第六步:锅中留底油,放入葱末和蒜末爆香。

第七步:加入包菜丝和胡萝卜丝,翻炒至断生。

第八步:加入一勺蚝油,继续翻炒均匀。

加入鸡蛋

第九步:将炒好的鸡蛋倒入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀。

第十步:加入适量的盐、糖和鸡精调味,翻炒均匀。

第十一步:装盘,撒上葱花点缀

具体步骤详解

准备食材:

将包菜洗净,切成细丝。

将胡萝卜洗净,切成细丝。

将鸡蛋打入碗中,打散备用。

将葱切碎,蒜切末备用。

炒制鸡蛋:

热锅凉油,倒入打散的鸡蛋液,煎至两面金黄,盛出备用。

炒蔬菜:

锅中留底油,放入葱末和蒜末爆香。

加入包菜丝和胡萝卜丝,翻炒至断生。

加入一勺蚝油,继续翻炒均匀。

加入鸡蛋:

将炒好的鸡蛋倒入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀。

加入适量的盐、糖和鸡精调味,翻炒均匀。

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