上周天，和几个朋友小聚，大家都是有娃的人了，话题一会儿就从时事要闻、生活、美食等转到孩子身上，其中朋友A聊到孩子教育问题的时候，就像打开了话匣子，收也收不住。她的言语仿佛把我们几人带入到了这样一个场景：

晚八点的时候，孩子刚坐在书桌前准备开写作业的时候，就被同学的一个电话打断了，两人没完没了地聊了快一个小时，聊的内容完全和学习搭不上边，以聊游戏居多。聊完之后，不到10分钟，孩子的奶奶又过来叫孩子洗澡，等孩子洗完澡之后，已是睡意来袭，哈欠连天，在父母的不断提醒和催促下，孩子才慢吞吞地把作业写完了，最后一看时间已是11点半了。而且几乎每晚都在重复这样的场景。在这样的学习状态下的学习成绩可想而知。

朋友A最后的一声叹息：我该怎么办啊？一下子就把我们带入到了现实。虽然这是发生在朋友A身上的事情，可总感觉这场景似曾相识，其原因就在于我们很多人都曾面临过这样的问题。

孩子学习差和不懂时间管理之间到底有没有关系？我们可从生活中找到这个问题的答案。

如果仔细观察，我们往往会发现孩子学习成绩不理想，不少是因为时间观念不强、时间意识淡薄，导致学习效率不高，比如起床磨磨蹭蹭、做作业拖拖拉拉，随着年龄的增长，孩子也面临着越来越多的任务，包括学习任务、培养兴趣爱好……随着事情的不断累积，孩子如果又不能管理好自己的时间，最终所有问题累积起来，就无可避免地将影响到学习。

可见，孩子学习差和不懂时间管理是有着很大的关联。时间管理能力不足是造成这一系列现象的重要原因之一。那么，我们又该如何引导孩子学会高效管理自己的时间呢？

教育研究者们发现，时间管理倾向和能力对孩子的学业成绩有着极其重要的影响。

学优生的时间管理能力要明显优于学困生，而有学习障碍的孩子由于对时间概念的理解困难，导致他们不能很好地安排时间和充分利用好时间。

时间管理的好坏会影响一个人的情绪。当孩子的生活和学习一团糟，总是疲于应付各种事情，作业来不及做，觉得玩耍的时间不够等等，这些状况都容易导致孩子产生焦虑、紧张等负面情绪。而当孩子能把时间管理好，劳逸结合，睡眠时间充足，学习和生活都有条不紊，仅就学习来说，孩子自然会以最好的状态投入到学习中。

从幼儿园到小学，从小学到中学，孩子自主管理的需求逐渐增强，可自由支配的时间也逐渐增加，时间管理能力的重要性逐渐凸显。因此，家长要从小教育孩子养成时间管理观念。

时间管理这件事千头万绪，我们首先要帮助孩子树立起正确的时间观念，具体可从以下三个方面进行：

一是教孩子从生活节律着手。日常活动都按照有规律性的钟点进行，并持之以恒；

二是教孩子从认识时间词汇开始，并和具体的钟点结合起来；

三是培养孩子的时间感，训练孩子对时间的把握和支配的能力。

一个人能清晰地认识到时间的珍贵和价值，才会有动力充分利用时间。小学生很难完全理解时间的价值，不能清晰地、深刻地意识到时间对个人人生发展的意义。

进入中学后，由于中高考的影响，孩子开始越来越意识到时间的紧迫，进行时间管理的愿望和积极性会明显增加。在日常生活中，家长可以通过多种方式让孩子增加对时间的感受，理解时间的珍贵。

时间管理对于学前和小学阶段的孩子而言是一件具有挑战性的事情，他们容易高估自己的能力，认为自己能很快完成一件事情，不能准确估计完成事情所需的时间。例如，他们总是认为晚一点做作业也能做好，这是因为他们以为自己一定能很快做完，但实际上，很多抱着这种想法的孩子最终都把作业拖到了晚上很迟才完成，情况严重者还无法按时完成。

总的来说，虽然孩子的时间管理能力受到自身发展水平的限制，但只要通过合适的训练，年龄小的孩子也能自主管理时间，学会做时间的主人。

时间终究是有限的，如果把有限的时间都无差别地平均花在每一件事情上，那么最终的结果就是时间远远不够用。这里就要用到 "帕累托定律”了。

帕累托定律又称为80/20效率法则。80/20的法则认为：原因和结果、投入和产出、努力和报酬之间本来就存在着不平衡。一般来说，投入和努力可以分为两种不同的类型：多数，它们只能造成少许的影响；少数，它们造成主要的、重大的影响。

当我们家长懂得了帕累托定律，那么如何来指导我们孩子的学习呢。简单来说，就是让孩子在学习中用80%的时间做能带来最高收获的事情，而用20%的时间做其它的事情。

帕累托定律给父母的启示是，孩子的一门课程真正重要的部分也许只有20%，我们要引导孩子必须学会把这重要的20%左右的知识点找出来，并投入较多的时间和精力进行学习和思考，对于其它的70% ~ 80%的非重要的知识点了解即可。

掌握重点知识是要花费大量的零碎时间的。刚开始学习时，有一两处不明白、记不住也不要紧，继续往下看， 当前后内容贯通以后，自然就会有学习效果。

对于那决定孩子成绩是否突出的20%的重点知识，还要让他归纳总结。每一章节至全书学完以后，对应该掌握的内容进行归纳、总结和消化，真正成为自己的东西。

帕累托法则结合突出重点科目原则，可以使孩子能够把有限的时间和精力集中起来，提高资源配置的效率，从而在相同的学习时间里取得更好的学习效果，这有利于提高孩子的学习成绩。

从某种意义上来说，孩子学业成功的秘诀就在于，要把80%的时间花在能带来最高收获的20%的学习内容上，而不是面面俱到。正所谓好钢要用在刀刃上。

在孩子的一天当中，是有很多时间可以挖掘的，让孩子学会管理自己的时间，他就会慢慢发现，在一天当中， 他的有效学习时间会越来越多，学习效率自然而然提高了，学习效率一高，学习成绩也跟着水涨船高。

可要保证这样的学习效率，就要涉及到孩子如何管理时间的问题了。管理时间的第一步就是做好计划，让孩子学会制定合理的计划，才能让孩子高效利用时间。合理制定计划的要点主要有以下几个方面。

1、明确需要达成的目标和任务，并将其细化拆分

关键之处在于把注意点放到最需要做的事情上，其它次要问题先放在一边。例如，家长希望孩子每天按时写作业，不要到了晚上十点多还没有完成作业，那么，家长这一阶段的目标就是合理安排孩子放学后的时间，留出充足的时间写作业，而不是把关注点集中在让孩子怎么做到做作业时坐姿正确、握笔姿势正确上。在明确需要达成的目标和任务之后，家长和孩子要把这些目标和任务再拆分成一个个容易完成的小任务。

2、把重要的事情排在前面，区分想做的和需要做的事情

根据事情的重要程度和紧急程度，将要做的事情分成四类：

● 重要且紧急的事情，要先做，安排充足的时间去完成，如完成当天的作业等；

● 不重要但紧急的事情后做，并加快效率，如让家长在第二天需要交的作业上签灯；

● 重要但不紧急的事情，可安排在后边，但要多投入时间去完成，如期末考试复习、每天的阅读等；

● 不重要也不紧急的事情不做或少做，后续要尽量避免，如玩手机、玩电脑游戏等。

不管是学习还是做事，要分清楚轻重缓急，帕累托定律告诉我们的这个时间管理的精髓，也是孩子在学业上取得成功的秘诀之一。

制定合理的时间计划只是有效管理和利用时间的第一步，而如何有效执行时间计划才是最重要的一步，否则孩子的计划将成为一纸空文，毫无作用。

1、言教不如身教，家长要起到模范带头作用。家长自身如果在孩子面前能做到惜时、守时、讲求时间效率的话，孩子也会受到潜移默化的正面影响。

2、跟孩子约定，在计划完成任务的时间内，保持全身心的投入，减少不必要的分心。家长要在孩子安排的“做作业、阅读“等时间段，给孩子营造合适的环境，帮助孩子保持专注。比如，除非孩子提出需求，否则不要去打扰孩子，减少家中各种对孩子可能的干扰。

3、不要随意更改计划。跟孩子商量好，计划制定后需要执行，不能随意改变，除非是特殊情况。当然，这个特殊情况只能是人力不可改变的情况、突发且很紧急重要的事情、完成任务过程中遇到预期以外的困难等等，而这些特殊情况并不包括诸如好朋友临时邀请自己出去玩耍、自己突然想看一部动画片、想延长休息时间等等。告诉孩子，不能想着以后再找时间补，这会形成不良的连锁反应。

4、给孩子一些小工具，教给孩子一些小技巧，帮助孩子感受管理时间的成效。给孩子适当的指导和帮助，可以帮助孩子在培养初期感受到时间管理的价值，建立信心。例如，给孩子准备一些彩笔、方便做计划的日程本等等，能让孩子更快地做出合理计划；给孩子准备方便易用的书签、标记显眼的试卷夹等等，可以让孩子快速整理自己的学习资料，很快就进入学习状态。

5、当孩子能按计划完成学习任务时，要及时给孩子肯定和奖励。时间管理能力的培养是长时间的事情，在培养初期，家长的鼓励和肯定是孩子坚持下去的一种动力，家长可跟孩子建立一个个性化的奖励机制，激励孩子有效管理时间。

6、”聘请“家长做孩子的时间监督员。在不被监督的情况下，很多成年人都难以坚持做好一件事情，更不要说孩子了。家长可和孩子沟通好，让孩子“聘请”家长做时间监督员。

当家长成为孩子的时间监督员的时候，记得不要“滥用权力”和越厨代庖，过分监督，只在孩子需要的时候提供一些提醒和帮助即可。比如，父母可以提醒孩子做作业的时间到了，但不要在孩子做作业的时候全程紧紧盯着孩子的作业本，甚至时不时地干预孩子做作业，效果或许适得其反。

不要小看日常的零碎时间，积少成多也很可观。在零碎时间里，孩子可以做下面这些事情：

1、背诵零碎的知识点。一门较系统的、难度较大的学科，则需要整体时间，而有些内容，诸如背诵古诗词、英语单词等，就应该多利用零星时间。

2、处理学习中的事务性工作。包括用零星的时间来削铅笔、收拾用具、整理学习环境、整理书包，按第二天上课的课程表，有次序地整理课本、笔记本、文具等。

3、整理学习资料。可以利用零碎时间来整理一些学习资料，积少成多，将是十分可观的。

总之，孩子要想提高学习效率，除了利用好大块的时间之外，还要充分利用好各种零碎的时间。

一个不会科学高效运用时间的孩子是很难取得在学习、生活中取得成功，同样，一个不会精心掌控时间的孩子也不可能在未来创造精彩的人生。因此，我们的孩子要想取得包括学习在内的各种成功，必须学会高效管理好自己的时间。

毋庸置疑，哪个孩子能把时间管理得更有效，利用得更充分，哪个孩子就能获得更快的成长、更多的收获，人生的发展前景也一定更加美好！