“身体比年龄还老”，明明年纪不算太大，但是感觉自己身体亏损过度，逐渐出现了耳鸣，头发白，健忘，腰酸，牙齿松动......其实这些都是咱们肾虚导致的，想抗老就得先把咱的肾给养起来。

为什么肾一虚，人就显老了呢？这是因为肾在中医上被称为“命门”、“先天之本”的，可见它有多么重要，咱们的一身精血全靠它来生成，肾虚了，人自然就也虚了。

中医认为“肾主骨”，“肾为腰之府”如果你肾精不足，就可能会出现肾精无法濡养腰腿筋骨，平时经常容易感到腰酸背痛腿抽筋，稍微干一点活就感觉累了没劲。还会出现耳鸣，腰膝酸软，出现早衰，因此想要抗衰老，防止早衰，就应该补肝肾，益精血，那就要提到药王孙思邈的千年抗老方——七子散。

方用：牡荆子、五味子、菟丝子、车前子、菥子、石斛、薯蓣、干地黄、杜仲、鹿茸、远志，附子、蛇床子、川芎 ，山茱萸、天 雄、 钟乳。

它主要针对的是那种身体亏空的厉害，平时工作劳累，需要干一些重体力活，时间长了，就感觉自己这个身体“被掏空”了，或者是感觉特别容易气虚，一干活就感觉胸口闷喘不上气，其次就是在房事时常没精力，雄风不振了，腰腿发软的人。

注：由于每个人的体质和病情不同，以上的方药仅适用于本案病人当时的病情，没有经过中医辩证接诊，不能盲目食用处方。