“一年之计在于春”，2月4日，我们将迎来二十四节气中的第一个节气——立春。立春标志着万物复苏，新的一年正式开始。民间有“立春不躲春，一年不顺心”的说法，那么立春这天我们该如何“躲春”，又该做些什么呢？
“躲春”其实是指立春这天要顺应自然规律，避免做一些违背春天生发之气的事情，具体来说就是“做2事”：
早睡早起，顺应阳气生发。立春过后，白昼渐长，黑夜渐短，我们要顺应自然规律，早睡早起，有利于阳气的生发。
保持心情愉悦，避免口舌之争。春天是万物生长的季节，人也应该保持积极乐观的心态，避免生气、争吵等负面情绪，以免影响肝气的疏泄。
除了“做2事”，立春这天还要“吃3样”，寓意新的一年健康平安、五谷丰登：
吃春饼：春饼是立春的传统美食，用薄饼卷上各种时令蔬菜，寓意着“咬春”，迎接春天的到来。
吃萝卜：萝卜被称为“立春第一菜”，具有消食化积、清热解毒的功效，立春吃萝卜，寓意着新的一年身体健康。
吃韭菜：韭菜是春天的时令蔬菜，具有补肾壮阳、健胃提神的功效，立春吃韭菜，寓意着新的一年生机勃勃。
立春是二十四节气之首，也是新一年的开始。让我们顺应自然规律，做好“2事”，吃好“3样”，以积极向上的姿态迎接春天的到来，开启新一年的美好生活！
