今天来分享一个真实案例，以下来自黑马心理学课程学员的自述：

高考时我的全国排名低于30000名并毕业于普通大学。我最近获得了研究生学位，并在本地找到了一份工作。

我的父母不赞成我采取的每一项他们认为对我的学习成绩没有贡献的行动。我过着他们想要的生活，我下意识地内化了他们的思维过程，放弃了对音乐的热情，因为这是一种“分心”。我不再为此责怪我的父母，但他们有自己的角色。

你相信一旦你上了大学，他们的期望就会消失吗？不。你必须获得一个好的排名，在前几名中获得一个席位，然后获得奖学金。然后它仍然没有结束。在有高薪工作的地区获得最后一年的项目。申请上述领域的高等教育，并确保你获得博士学位。再次以优异的成绩完成毕业，并在一家知名跨国公司找到一份工作。

我中途放弃了这个游戏，不是因为我想反抗，而是因为我患有抑郁症。它是断断续续的，一直持续到去年，直到我控制了它。每次我的父母通过电话/视频与我交谈时，通常都会有一轮又一轮的问题。

“你吃饭了吗？你吃了什么？你确定它是健康的吗？你做饭了吗？为什么不呢？你最近有考试吗？你得了什么成绩？你为什么没有得到合格？你申请实习了吗？你的实习机会给你带来了全职工作机会吗？你的论文什么时候结束？为什么钱不够花？毕业典礼怎么样？你还在找工作吗？你的其他同学在你失败的时候找到了工作吗？你们的薪酬待遇是什么？与其他人相比，它又算得了什么？”

如果你想过一种取悦父母的生活，你永远不会找到幸福或满足。这个严峻的现实需要得到解决。

就在几周前，我的父母和我聊天，问我为什么在和他们说话时看起来不热情，没有微笑。我不能告诉他们，在过去的几年里，我一直患有抑郁症，我甚至考虑过几次自残。他们从未真正询问过我的情绪健康。他们唯一暗示的几次只是为了确保它不会影响我的考试成绩。在这些Skype通话中，我强迫自己微笑，只是为了避免这种讨论：

“你为什么会怀疑我们爱你？我们希望为您提供最好的服务。比我们更好的生活。机会是难得的，我们不希望您错过它们。我们支付了您的教育费用。你怎么能怨恨我们呢？也许如果你没有在大学浪费时间，那么你会在一个更好的研究生课程中，不会感到沮丧。我们知道什么会让你感觉更好。我们有一个完美的女孩让你结婚！”

当我说这些时，我不禁欣赏这种讽刺意味。我正在经历身份危机，因为我不想带着怨恨死去。我从未过上我真正想要的生活的感觉——充满失败的生活仍然值得，因为它带我走过的道路/旅程。这段旅程并不像看起来那么可怕，因为我可以和这个了不起的人一起旅行，每当我跌倒时，他都会伸出一只手把我扶起来。不是因为我进入了名牌大学。但因为无论我的努力失败得多么严重，他都为我感到骄傲。当然，它仍然是一个正在进行的工作！

或许，你的生活中已经有这个人了，更幸运的话，他是个她（女孩）。不要放弃她，否则你的父母就可以找到一个女孩，这个女孩会反映出他们的不赞成和对你余生缺乏支持。

找一份兼职工作，让你摆脱父母的支持。这不会改变他们对你的虐待。然而，届时您可以选择忽略它。珍惜你的女朋友，因为很难找到这样的人能同情你和父母的经历。我知道我这样做已经够麻烦了。当你有孩子时，不要让他们经历你/我所经历的痛苦的童年。无论如何，都要为你的孩子感到骄傲，证明你的父母是错的。

30年后，当你和你成年的孩子一起上大学时，你要满足于你在他/她脸上看到的笑容是真实的。