站在中医的角度讲，腰为肾之府，那如果当肾出现问题后，首先第一表现就是在腰上，因为肾亏虚是会导致气血不能够滋养腰部，也就会出现腰酸腿软等情况，那这个时候就要以补肾益精为主。

那在中医上，肾阳虚和肾阴虚的症状是完全不一样的，那今天就和大家讲下咱们应该怎么去区分，一定要记清楚了。

中医上讲肾阴虚，肾阴就好比身体里的水，肾阳就是火，正常人的身体是阴阳平衡，如果身体阴虚了，体内的阴水相对会减少，反之火就会变多，所以会产生虚火。它的主要症状通常表现在心情烦躁，手脚心燥热，总感觉自己口渴，但喝完水还是不解渴，大便干结，舌苔少，舌头发红，这时如果想要补肾，就需要补阴为主，可以试着用六味地黄丸或是左归丸之类的。

肾阳虚的主要症状表现为怕冷，手脚发凉，精神萎靡，腰膝无力，感觉不到口渴，平时还会觉得自己没食欲，小便量多，晚上频繁起夜，舌头发白，舌根处凹陷，那这个时候补肾的话就需要补阳为主，中医一般会参考桂附理中丸或是右归丸，

总之，不管大家是肾阴虚还是肾阳虚了，都不要先盲目的去补阳，要结合自己身体状况，只有弄清楚了，才会补对不走弯路。好了，那今天和大家的分享就到此结束了，也希望大家可以在医师的指导下正确使用药物，我们下期再见。