26岁的西西是个特别爱美的女孩自从毕业工作后，她更是成了美甲店的常客，每隔一段时间，她都会去店里换一种新的美甲样式。

这次当她去美甲店换新款式的时候，美甲师看着她的手，突然皱了皱眉，说：“西西，你的指甲上怎么有这么多竖纹呀？”

听到这话，西西心里“咯噔”一下，她赶紧仔细看了看自己的指甲，那些竖纹确实很明显，像是一道道细小的沟壑。

西西开始有点慌了，这些竖纹是怎么回事？她突然想起之前在网上看到过一些关于指甲竖纹可能是健康问题的说法，她越想越害怕，自己的身体会不会真的出什么问题了？

指甲作为身体的一部分，有时候的确可以反映出一些健康状况，那么，指甲上的竖纹到底意味着什么呢？

01指甲上出现竖纹，或和这几个原因有关

指甲竖纹通常被称为甲沟纹，它可能是由多种因素引起的。

随着年龄的增长，人体的新陈代谢减慢，指甲生长的速度和质量也会随之下降，指甲会容易变薄，更容易出现竖直的纹理。

如果这些纹路光滑、均匀且不伴随其他症状，通常不需要过于担心。

然而，如果竖纹伴随着指甲的脆弱、分层或颜色改变，那么这可能是更严重健康问题的标志。

一些营养缺乏症，比如铁缺乏性贫血，可以导致指甲变薄，甚至形成凹槽，这些都可能在指甲上形成竖纹。

慢性疾病，比如肾病或甲状腺功能低下也可能影响指甲的健康，导致明显的纹理变化。

另外，长时间接触化学物质，比如经常使用洗涤剂或其他清洁产品，没有采取适当的手部保护措施，也可能导致指甲受损，形成竖纹。

频繁的手部湿润和干燥，尤其是在严寒或极干燥的气候条件下，同样会对指甲健康产生负面影响。

02指甲长成5种样子，可能是癌或疾病的信号

指甲的异常变化往往是身体健康状况的一种反射，而某些特定的指甲变化可能是更严重健康问题的预警信号。

了解这些信号，可以帮助我们及时采取措施，避免可能的健康危机。

1、指甲变白

如果指甲大部分变白，可能是肝病的迹象，尤其是肝硬化。

指甲变白也可能与肾功能不全相关，这种情况下的指甲不仅颜色会改变，还可能伴有结构上的变化。

2、指甲变蓝

指甲变蓝通常与血液循环问题有关，这可能是慢性缺氧的标志，比如在慢性阻塞性肺疾病或心脏疾病中常见。

这种颜色的改变通常提醒身体某部位的血流不足。

3、指甲变绿

绿色指甲通常是细菌感染的结果，尤其是铜绿假单胞菌感染，这种情况在受损的指甲中更为常见。

4、指甲变红指甲或指甲床变红可能是血管炎症的迹象，在某些情况下，也可能预示着心脏疾病。如果指甲床显示出红色或粉红色纹路，应该考虑进行进一步的医学检查。

5、指甲出现黑线

指甲上的黑线可能是黑色素瘤的一个警告信号，这是一种严重的皮肤癌。

任何快速变化的指甲颜色都应该引起高度关注，并且尽快求医。

03关于指甲，这些说法都不对！别再上当了

1、指甲的竖条和横沟代表营养不良？

实际上，指甲上的纵脊（竖条）是很常见的，大多数人的指甲上都有不同程度的纵脊，这些通常是正常的生理现象。

如果纵脊伴随开裂或变得异常突出，这可能说明营养不足或健康问题，应该寻求医疗建议。

至于横沟，它们可能是博氏线，反映了过去某个时期身体经历过的压力或疾病。

2、指甲月牙的大小与健康状况有关？

指甲的月牙区的大小和可见度存在很大的个体差异，并不能直接反映健康状况。

虽然月牙的明显变化可能提醒健康问题，但单凭月牙的存在与否或大小来判断健康状态显然是不科学的。

3、指甲或趾甲上的白点表示缺钙？

指甲上的白点通常是由于微小的外伤或损伤造成的，并不一定与缺钙有关。

这些白点可能是由于指甲受到轻微冲击或压力导致的小损伤，也可能与缺铁或缺锌有关。

指甲上的竖纹可能是身体发出的信号，但并不一定意味着患有严重疾病。

我们应该关注身体的每一个细节，保持健康的生活方式，定期体检，及时发现并解决问题。

让我们珍爱自己的身体，从细节做起，迈向健康生活。