最近一段时间很多患者问总会在身上摸到“小硬块”，有的是在脖子、有的在腋下、有的在胸侧，其实说白了这些，硬块十有八九就是结节。中医范畴内，结节的产生源于身体的气结、痰凝、血瘀。可能这样说很多人不明白是什么意思，那咱们通俗讲：就是我们的身体不通畅，“打结在一起”。

不过大部分的结节都是良性，不必太过担心，咱们按照中医内外共同调理的同时，也要注意饮食作息等方面，这样更利于结节的消散，恢复健康的身体。虽然是这么说，但是这三类食物还是能少吃就少吃。

第一类：滋补类的食物。结节患者大多都会出现代谢差，激素紊乱，过于滋补的食物身体无法吸收和代谢的它会堆积在体内，进一步引发代谢的异常，激素分泌受阻，就会加重病情。

第二类：辛辣的食物。有结节的患者大部分属于热性体，炎症会比较多，不适宜再吃大量的这种辛辣食物，它会加重结节肿大和病变。

第三类：十字花科蔬菜。富含硫甘物质会抑制甲状腺对碘元素的吸收，进而减少甲状腺激素的合成，加重甲状腺结节。

以上就是今天分享的内容，中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。如果有什么不懂的地方可以随时问我。