现在肺结节的检出率越来越高，一是人们的健康意识提高，体检的人越来越多，二是随着医疗水平的不断提升，检测机器的精准度也大幅提升，即使再小的结节也能查出来。而再中医看来，身上总是爱长结节，一个重要的原因就是体内湿气太重！

脾主运化，经常饮食不节、熬夜、生活压力大会损伤脾胃，一旦脾虚，运化功能便会减弱，久而久之，水湿在体内停滞，进而转化为痰湿，有痰则生瘀，痰瘀相互交织、堵塞在不同部位，便会形成各种结节。因此，散结要先祛湿，农村里有两棵草，虽不起眼但在中医眼里，却是祛湿散结的宝贝。

车前草常见于山野和路旁，其性甘寒，具有利尿清热、化痰祛湿的功效；猫爪草性温，味辛、苦，被中医赞为 “散结能手”，拥有解毒消肿、软坚散结的作用。两者可以放在一起煮水喝，祛湿、化痰、散结，尤其适用于痰瘀互阻、痰湿凝结型的肺结节。

另外，对于结节患者来说，除了中药调理，日常的饮食也尤为关键，可以起到辅助散结的作用，这两棵草做的食疗方也有祛湿散结的作用，帮助结节一天比一天小！

食材：猫爪草、百合、玉竹、老鸭一只、红枣、生姜。

做法：将老鸭处理干净，切成块状，焯水备用，猫爪草、百合、玉竹洗净，把所有食材一同放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖至老鸭熟透，加入适量盐、料酒等调味料即可。

作用：滋阴润燥、解毒散结

食材：车前草、山药、排骨、枸杞、生姜。

做法：排骨洗净焯水，车前草洗净，山药去皮切块，将排骨、车前草、山药、生姜放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮至排骨熟透、山药软糯，加入枸杞稍煮片刻，放入适量盐等调味即可。

作用：健脾益胃、清热利湿、散结消肿。

以上就是今天分享的内容，中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。如果有什么不懂的地方可以随时问我。