参考资料：

1.贾剑南,唐艳萍,康丽丽,等.胃息肉的特点及与幽门螺杆菌的相关性研究[J].中国中西医结合消化杂志,2020,28(09).

2.孙瑾琰.胃息肉患者的临床特点分析[D].吉林大学,2020.

3.郑海蓝.胃息肉中医体质的临床调查[D].广州中医药大学,2011.

胃息肉这一病症，大家应该或多或少都听说过。因为病位是在胃里，所以不少人下意识就觉得是胡吃海塞吃出来的毛病，实则不然。胃息肉的成因比较复杂，像是幽门螺杆菌感染、遗传因素或者胃部长期的慢性炎症刺激都有关系。其中一部分胃息肉看着“老实”，可能不痛不痒就会忽然发生病变，让人难以防备。

家住广西的57岁任颖，自从退休后趁着自己的腿脚还算灵便，就准备和丈夫一起把祖国的大好河山都逛个遍。钟爱美食的任颖，不论是大饭店，还是街边的小馆，都会去打卡当地的特色美味。然而这样大吃大喝的习惯，也给了她的身体带来了不小的负担。

2008年5月8日，旅游回来的任颖夫妻俩，提着大包小包满载而归。儿媳已经做好一桌热菜来迎接，但任颖却一改往日对美食的馋劲，一点胃口也提不起来。她只感觉胃里隐隐发胀，嗓子眼里还有点犯恶心。她强撑着扒拉两口饭菜，但进嘴里却感觉味同嚼蜡。她只好找借口说自己坐长途车太累了，关上卧室门心里还嘀咕，自己的胃怎么突然闹起了别扭。

过了大半个月的时间，任颖发现自己的胃口还是没有没有半点起色。时不时就会打两声嗝不说，嘴巴里也总是一股酸涩味。白天一到饭点就发愁，晚上好不容易躺下，能感到胃里像是塞了小石子一般不舒服，搅得她整晚都休息不好。眼看人已经瘦了一大圈，儿子决定带着她来医院做一次体检，心里才能踏实。

耐心等了一周后，任颖也拿到了自己的体检报告。翻开第一页，她的心就“咯噔”了一下：总胆固醇7.42mmol/L，甘油三酯4.87mmol/L，低密度脂蛋白4.18mmol/L，血脂指标偏高。腹部超声发现肝脏的前场回声大于后场回声，血管纹理也有些看不清，提示为脂肪肝。任颖自己心里也明白，这肯定跟自己平时大鱼大肉，缺少运动的生活习惯有关。

直到翻开第二页，看见她的胃镜检查单结果显示：在距离幽门3厘米的胃窦小弯侧，发现散在分布着息肉组织，最大的息肉约有0.8厘米×0.5厘米，外形呈半球形。病理活检结果，显示为炎性胃息肉。她顿时心头一沉，慌慌张张的找到医生：“大夫，我这胃里长的这些息肉严重吗？是不是得开刀……”

医生翻看任颖的体检报告，指着幽门杆菌吹气实验（+）的结果，耐心的说到：“胃息肉也分很多种，像你这样炎性的息肉，就是因为幽门螺杆菌HP在胃里长期捣乱引发了胃部炎症，胃粘膜受刺激才慢慢形成的。如果是个头比较大、基底宽的腺瘤性息肉，恶变的可能性大需要重视起来。你目前息肉都不算大，可以先把幽门螺杆菌控制住，再看看后续情况。 ”

回到家的任颖，积极配合着医生给她开的四联疗法。除了按时服药以外，家里餐桌上常有的油腻的炒菜，也换成了清爽的炒蔬菜。她也开始慢慢注意起每天的营养搭配，主动多吃些水果来补充维生素，还经常煮些山药小米粥来养胃。作息也调整的规规矩矩，坚持早睡早起，希望息肉不会进一步发展。

在坚持了2个月后，她也慢慢发现自己的好胃口回来了，胃痛也没有怎么在犯过。直到来医院复查时，发现吹气实验的结果转为阴性，复查的无痛胃镜显示胃息肉也没有进一步增大。她也不由长出一口气，感觉自己努力的方向终于对了，对生活也有了盼头。

可天不遂人愿，意外也在两年后悄然降临。2011年12月20日，眼看年关将近，家里的年货也准备大半。任颖忙活的晕头转向，连晚饭点也错过。刚吃了两口苹果充饥，忽然感觉胃里就像是炸了锅一般，一阵阵的胀痛在胃里不断翻腾，嘴里也是一个劲的打嗝。她意识到有些不对劲，以为是胃里的老毛病犯了，赶紧翻出以前剩下的胃药服下。

但过了一周的时间，任颖发现自己胃痛的情况也没有好转多少，反而变得越来越频繁。之前隐隐发作还能忍个一时半会，现在即使在沙发上安安静静坐着，也会没有征兆的出现。她也常常痛的直不起腰，后背冷汗直冒。不仅吃什么都会引发一阵干呕，晚上连想睡个安慰觉，也变成了一种奢望。这似曾相识的情况，不禁让任颖担心起来。

直到再次躺在胃镜室的检查床上，任颖心里也没有了底气。然而看到最后的检查结果，她更是难以接受。胃镜结果显示：之前最大的胃息肉组织，已经变成直径约4厘米的肿物，表面还有些糜烂。医生取了几块组织送去做病理检查，活检结果加上左锁骨肿大的淋巴结，最终明确她是患上了胃癌。

任颖双手紧紧抓着桌角，止不住地颤抖起来。缓了好半天，这才开口问医生：“医生我这之前明明说是良性息肉，怎么可能会突然间就变成胃癌了呢？之前的检查还好好的，我平时也不抽烟也不喝酒，饮食和睡眠之前一直都还可以。这3年都没有怎么犯过胃痛了，怎么一下就变这么严重了？”

医生原本也是一头雾水，但这胃癌肯定不是平白无故冒出来的。他决心把病因挖个底朝天，于是拉着任颖仔仔细细询问了这三年的生活和饮食习惯。任颖一桩桩讲着，起初医生还微微点头，可越听表情越凝重。

随后医生急忙起身打断她，瞪大了眼睛说道：“你刚刚说什么？我算是终于发现问题所在了，病根就藏在你准备的年货里啊！这可真是飞来横祸！这种东西你怎么能天天吃呢？长期吃这类食物，可不就是自己折腾自己活受罪嘛！！”

经过医生的仔细询问后才发现，原来在任颖筹备的年货里，有几挂油亮的腊肉。在她的家乡，每年冬至一过，就是家家户户忙着腌制腊味的好日子，这是祖祖辈辈传下来的老习俗，为了讨个好彩头。腊肉独特的香气对她而言，就是年味儿和团圆的象征。可她万万没料到，这正是问题的关键所在。

任颖没有注意到的是，腊肉这类腌制食品，盐分的含量其实很惊人。当大量高盐份食物每天进入胃部，胃部黏膜细胞会在高渗环境下受损。就在长期的胃粘膜修复和高盐刺激下，胃息肉组织也容易受到影响。而且在腊肉制作中不注意可能会产生亚硝酸盐，转化为的亚硝胺，也容易让病情悄然进一步发展。

还有一点是任颖在当初胃部的症状好转后，以为可以高枕无忧了，心里没把定期复查胃镜这事放在心上。定期检查胃镜，就像是精准的探测器，可以即使监控到息肉的变化情况。一旦有发展的苗头，也能及时进行干预。可她这一疏漏，让癌细胞在悄无声息间生长，再到扩散转移。等到胃部的症状卷土重来，治疗难度也会跟着加大。

通过任颖的例子，也给我们敲响了警钟。除了注意饮食，避开辛辣油腻和腌制性食物摄入，以及定时复查吹气检查和胃镜以外，我们还需要保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，三餐定时定量，维持胃酸分泌的稳定，不给胃部消化功能添负担。保持充足的睡眠，每晚尽量睡够7到8小时，良好的睡眠也能帮助胃部的气我修复，尽量戒烟限酒，养成良好的生活习惯。

即便是没有明显的胃部不适，还是建议40岁以上的人群定期做一次胃镜检查。有相关家族史的人更有多加留意，检查频率可多增加一次。身体健康无小事，日常也要注意自身的不适症状，如果反复出现胃痛胃胀、反酸打嗝等情况，最稳妥的方法还是就医检查，避免把小毛病拖成大问题。

（注：《08年,57岁阿姨查出胃息肉，3年后进展为癌,医生:1个习惯没戒掉》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭。）