都说一年之计在于春！春暖花开是好时节；但对很多类风湿患者来说他们的心情是复杂、痛苦的。苦在于这个季节是类风湿性关节炎的高发季。

因为人体自身免疫系统的失调和免疫功能的下降，导致了抗原、抗体的复合体，也就是无菌性炎症，破坏了关节。可说无菌性炎症在类风湿疾病的发展过程中一直存在，是引起患者关节疼痛的直接因素。

当人体调节功能失常，不能对自然界季节、气候变化做出适应性调节就会发生疾病。

由于春季温暖，阳气张弛，是一年中天气变化幅度最大的时期。

春天是人体阳气出生的时候，由于春天急剧变化的外部环境和人体内部环境的不稳定，关节无菌性炎症也比较活跃。

受无菌性炎症刺激，在关节腔内滑膜增厚，形成一种封闭的屏障，一方面使滑膜失去原来的分泌滑液，造成关节腔内滑液长期不能分泌；

并且，在关节腔内无菌性炎症的共同刺激下，骨破坏、病情发展，最终出现关节变形、融合生活无法自立的现象。

另一方面，滑膜病变引起的屏障也阻碍了药物无法到达关节腔。

所以，春季很容易致使用药没有效果、关节疼痛、受限加重等，骨质破坏，病情难以控制。

也就是说，春季气候变化容易繁殖类风湿病患者关节内的无菌性炎症，滑膜病变增殖增厚，微循环障碍药效差，疼痛复发加重。

这是类风湿有效、对症治疗的前提。要从源头上解决复发问题，必须从标准化、系统化的检查开始。检查是识别疾病的直接手段。伴随着医学技术的发展，国内外类风湿检测技术也取得了重大突破，TMT抗复发的特异性检测是其中之一。

该系统可精确定位全身各关节炎症反应的分布、滑膜和骨质破坏程度，检测微循环障碍状况，体格差异等，判断病情，明确疼痛复发的原因。因此我们有感身体抱恙时，首选去正规专业医院做全面系统的检查；疾病查得准也才能治得准，治得好,少走冤枉路、少花冤枉钱。

抓病灶，全面祛炎治痛

类风湿是“痛在局部关节，根在全身免疫”慢性疾病。传统的抗炎药、小针刀、生物制剂等治疗都属于单一的局部或全身治疗；无法兼顾“全面祛炎治痛、调节全身免疫”治疗，所以导致治疗不彻底，疼痛复发。

治疗上若采用局部联合全身规范诊疗技术，多方面、多学科、多角度有针对性根据患者病情，精准消融病变的滑膜；可有效阻断疾病发展，保护关节，达到类风湿的长期疗效。局部联合全身规范诊疗理念也是目前我院强烈推荐治疗类风湿性关节炎的良方。

初春天气变化无常，温暖时冷，而且刚进入最润的雨水节气对于不少类风湿患者来说，疾病发作的频率只可能不反增不会减少。所以，在这个季节里，类风湿患者要多注意天气，注意暖和除湿，尽量减少发病率。

低脂饮食

类风湿患者，应多吃高蛋白、高维生素的食物，保持低脂饮食习惯。比如豆制品，瘦肉，鱼虾，鸡蛋，蔬菜，水果等，少吃奶油，油条等。

多锻炼

适量运动可增强体质，提高体质质量，可减少传染病；还能促进血液循环，改善关节的血液供应，加强关节功能及周围组织的活动和伸展及肌肉力量。锻炼方式因人而异，以不增加疲劳和痛苦为准。游泳便是一种能很好地活动关节的运动。

春季类风湿性关节炎容易因气候变化引起的各种因素引起疼痛和复发。如果身体出现疼痛、早晨僵硬、复发等迹象，我想再次注意身体无菌性炎症活跃增加此时也是治疗的好时机，尽早到医院进行规范检查，科学规范治疗，以免延误治疗，增加治疗难度。