引起湿热的原因不同，调理的方法也就不同了。就比如有些人平时总是爱吃辛辣刺激的食物，脾胃消化不动，就会堆积成湿热。上泛于舌，所以舌苔黄厚腻！但是用了清湿热的方子有无效？其实是药不对症了！
今天就教大家湿热如何辨别！
①黄腻苔的第一种原因：脾虚湿热首先舌苔黄腻的来源，我们要责之于脾。脾虚，运化不掉食物，所以堆积成湿热。这类人舌中有裂纹，舌苔黄腻，表现为口干舌燥，食欲不振，大便粘腻，而且消化不良。这种情况，我们可以参考藿香清胃散加减，清脾胃湿热。
②黄腻苔的第二种原因：寒湿化热但还有一类人，舌苔只是一层浮黄，最下面反而是白苔。说明是脾肾阳虚，导致寒湿内生，淤而化热了。就会表现为：既怕冷又怕热，四肢乏力,盗汗、功能上过于敏感，腿根湿冷。这种情况，就可以参考桂附理中汤加减，温中健脾，补肾祛寒。
③黄腻苔的第三种原因：肝郁克脾其次如果你的舌头胖大，黄苔下面是白苔，舌边鼓胀，这就说明肝气瘀滞影响到我们的肠胃吸收转化，导致脾气阻滞造成的脾运转功能失调。
我们就容易出现腹泻腹痛，经常感觉消化不良，大便不成形，月经不调，易怒易燥等等问题，这种时候我们就可以参考逍遥散，先疏肝解郁、再养血健脾；
④黄腻苔的第四种原因：阴虚火旺、最后舌苔发黄，且舌尖发红带有瘀点，身体经常出现头晕目眩，腰腿酸软，口干舌燥，经常感觉身体燥热，失眠盗汗，便秘的问题，这就是因为肾阴不足，导致虚火熏蒸，产生的湿热，造成舌尖发红，湿热，又会进一步消耗阴液，加重阴虚，所以就可以参考补脾益肾汤加减，健脾补肾，滋补阴液。
以上就是我们今天分享的内容，大家可以留下自己的舌象我来看看，不要盲目跟风用药，及时咨询专业医生，对症治疗，我们下期再见！
