24岁的男性小王最近摸到脖子上有个肿块，大约有山核桃大小，想着最近工作忙事情多，自己也感觉不痛不痒，就一直拖着，也不大在意。
结果四五个月后，肿块竟都长到了像馒头般一样大，甚至正常的低头、转头这些行动，小王做起来都很不方便。
心急火燎的赶到医院，医生给小王做了活体穿刺，初步判断是淋巴结核，因此建议小王转院到专业医治结核病的医院进行进一步治疗。
接诊的医生认真地看了病例并详细询问了小王的病史，凭借自己多年的经验觉得小王的病情没有这么简单，立即劝说小王再做了一次活体穿刺，结果竟然诊出是淋巴癌！
不就是脖子有个肿块，怎么就发展成了淋巴癌？小王感觉十分难以接受这个现实！
其实呢，我们人体的每一个部位出现异常都可能暗示身体出了问题。脖子是很容易被我们忽视的一个地方，然而它与健康的关系是非常密切的。下面我们来详细了解一下相关内容。
一、脖子与身体健康息息相关？2019年世界卫生组织发布的一份报告显示，癌症是导致人类在70岁之前死亡的第一或者第二原因。
面对这个数据，无论是专业的医疗工作人员，还是大街小巷的普通人，大家可能都想过一个问题，到底是什么让人患上了癌症？
然而，癌症并不是外来的，是我们自身所产生的一种疾病。癌症也不是突然发生的，疾病来临前在人体上总会有一些或多或少的征兆。正所谓“体内有癌，脖子知晓”！这时，大家或许会不禁好奇的问为什么脖子和健康也会扯上关系？
颈部对我们来说是身体的重要部位之一，它连接着我们的头部和躯体，就像身体和头部的一座桥。因此，脖子也可以说是人体的生命线。一旦得了淋巴癌、鼻咽癌，我们的脖子就会出现异常。
脖子上的淋巴是保护人体健康重要的的免疫防线之一。我们的呼吸道和口腔最容易被病毒和细菌侵犯。临床发现，患淋巴癌或者体内的恶性肿瘤向淋巴结转移的患者，淋巴结发生肿大的比例非常大。
脖子里面可以称得上是“别有洞天”了。脖子里的分布的密集的神经起调节全身的作用。大脑发出的信号即神经信号都要通过颈部向下传达。
颈围超标的人也往往会出现颈部皮下脂肪蓄积异常，这一定程度上代表了上半身皮下脂肪蓄积过多，健康风险也会随之增加。 脂肪肝、冠心病等与肥胖有关的慢性病就极容易找上门。
同时呼吸道周围脂肪的沉积比较多， 可能还会压迫气管进而影响正常呼吸，从而导致人体缺氧， 甚至诱发房颤、心律失常、夜间血压增高等一系列更严重的心血管疾病。
中医认为脖子是全身经络的贯穿之处，包含人体的五条重要经络，即督脉、小肠经、膀胱经、胆经及三焦经。
脖子虽小，却能向我们传递信号揭露人体健康状况，不少疾病信息也可以通过脖子表现出来。脖子堪称为观察身体健康的一大窗口，日常一定要留心关注。
二、颈部出现3种异常，可能是疾病在“打招呼”在现实生活中，人们通常会很容易忽视对脖子的防护，甚至很少注意到脖子的一些细节变化。对于我们的脖子，女性的关注度会高于男性。但是大部分女性的关注点还是放在如何让脖子看上去更漂亮、更显年轻、姿态更优雅这些方面，很少与身体健康挂钩。
因此，如果颈部出现以下3种异常时要特别小心，这些颈部变化可能会威胁到身体的健康。
1.颈部变粗
颈部变粗，那不就是得甲亢了！在大多数人的认知里，脖子变粗会与甲亢挂钩，殊不知颈部变粗，也可能是癌症的信号！脖子变粗，我们一定要警惕心脏病、糖尿病、脂肪肝、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、癌症这些疾病。
颈部两侧分布的血管非常多，尤其是颈动脉。当我们的心脏出问题时，颈动脉会有异常表现。如果出现双下巴、脖子短粗等症状，都可能是传递心脏不健康的信息的信号。
颈部的皮肤皮下组织比较疏松，容易堆积脂肪，当血脂增加时，颈部很可能会变粗。脖子变粗的人很可能身体血脂异常。
脖子过粗也许是血糖偏高的身体表现。血糖升高会增加血管的负担，使人体代谢变慢，废弃物无法排出。这些废弃物会堆积在脖子使其变粗。测量颈部维度，如果发现结果达到了临界值，这就可能是得了早期糖尿病的的身体征兆，病人需引起重视并及时就医。
中山大学公共卫生学院一项研究发现，脖子粗也可以预测脂肪肝。脂肪肝患者体内脂肪堆积过多，会使得脖子变粗。在数据统计中，也得到了脂肪肝患者的平均颈围会比没有得脂肪肝的人群更大的结果。
颈部如果脂肪沉积过多，就会加重使得人体上呼吸道狭窄，这会导致睡眠时存在缺氧或者高碳酸血症，甚至会进一步促进高血压的发生。
甲状腺癌是发生在甲状腺上皮细胞的恶性肿瘤，生长速度极快，颈部会出现非对称性的硬块，而且随着时间的推移会慢慢变大从而导致颈部变粗。临床病例中就有患者发现脖子变大，经检查，诊断为甲状腺癌。
2.颈部出现肿块
正常的颈部是光滑无肿块的，当发现脖子出现肿块时，我们应该保持警惕并及时就医。
如果颈部中间出现肿块，极有可能是甲状腺引起的。甲状腺肿块大部分为良性病变，包括结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、亚急性甲状腺炎等。
甲状腺癌脖子部位肿块质地硬而且活动性差，但肿块颜色并无特殊变化，在早期仅凭肉眼难以察觉，大多数甲状腺癌患者都是在体检时发现的。所以，每年进行体检对我们的身体健康是非常必要的。
如果颈部两侧发现肿块，就需要考虑淋巴结了。淋巴结肿大还需要格外注意淋巴瘤。 淋巴瘤的症状不特异，早期容易被忽视。淋巴瘤患者的颈部、腋窝会出现肿块。
3.颈部喉咙不适
甲状腺癌是一种较为常见的甲状腺恶性肿瘤，且发病率正增长迅速。
随着甲状腺癌患者病情进展，患者颈部肿块逐渐增大，随之会伴随不同程度的疼痛感。增大的颈部肿块会压迫气管、食管，甲状腺癌患者患者就会出现喉咙不适的症状。
甲状腺癌患者如果在早期没有发现脖子部位的肿块，大多数甲状腺癌患者可能会将这种喉咙不适误以为咽炎、感冒等引起的，从而被患者忽视，导致甲状腺癌疾病再次被忽略。
三、保护好脖子这道“生命线”，我们应该怎么做？总之，体内是否有癌症，有时颈部变化是很重要的信号。当颈部出现异常的时候，我们要留意，可能是癌症已经找上你了，一定要及时去医院检查一下，健康的身体是无价的！
颈部一旦出现问题，可能没有那么简单，保护颈部非常重要，我们要保护好脖子这道“生命线”。
要确保脖子这条“生命线”畅通无阻，大家就要从生活细节做起。
1.减少长时间低头
现代人人手一个手机，通过手机不出门而知天下事，往往一刷手机就低头大半天，结果一抬头脖子特别疼甚至还会头晕。长时间低头保持一个姿势会使脖子周围的肌肉发生紊乱，严重者甚至会因为抬头动作过猛造成小关节错位。
久而久之，富贵包、乌龟颈甚至颈椎病等症状都会出现。
2.勤抬头
当代打工人，长时间伏案敲电脑已经是工作常态，大多有些颈部问题。为了颈部健康，在工作一段时间后，一定要记得站起来活动一下，稍微转动一下脖子或多做抬头的动作来缓解颈部的不适症状。
同时用电脑时，坐直抬头挺胸，保持一个良好的坐姿。应该养成每15分钟抬头并后仰一次的习惯，适当扩胸、耸肩等。
3.多拉伸
就像在跑步前教练会督促运动员做身体热身防止受伤，我们在日常运动时，也需要提前进行拉伸放松一下，尤其是要用到颈部的运动，比如羽毛球、网球等。也不要忘记，拉伸时要避免过度用力以免拉伤脖子过犹不及。
写在最后：体内有癌，脖子会知晓！当人体颈部出现脖子变粗、出现肿块、喉咙不适等3种异常时，可能是癌症在给我们“打招呼”。在日常生活中我们要保护好颈部，守好脖子这道“生命线”。
参考文献：
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