他汀类药物作为心脑血管疾病治疗的关键药物，已被广泛认知其功效。 这类药物不仅能够减少血液中的脂肪含量，还具有抗炎效果，能够稳定动脉内壁的斑块，防止动脉粥样硬化的进程，从而降低心脑血管疾病的风险。

由于使用他汀类药物的人群广泛，我们需更加关注其安全性，在预防疾病的同时，也要确保身体健康，以最大化地获取药物带来的益处。

服用他汀类药物时

这5种食物建议少吃

柑橘类水果

柑橘类水果如橙子、柚子和柠檬等含有大量的黄酮类化合物，这些化合物可能会影响肝脏中代谢他汀类药物的酶。

因此，过量食用柑橘类水果可能会导致他汀类药物在血液中的浓度升高，增加副作用的风险，如肌肉疼痛或肝脏损伤。

高纤维食物

虽然高纤维食物对健康有益，但在服用他汀类药物时，过量摄入高纤维食物可能会降低药物的效果。

这是因为高纤维食物可以加快药物通过肠道的速度，减少药物的吸收。

红曲制品

红曲作为一种传统中药材，常用于促进消化和改善血液循环，它的成分也被广泛添加于食品和健康补品中。

一些医学研究揭示，红曲中的某些成分与降血脂药物相似，均具有降低血脂水平的作用。

因此，正在服用他汀类药物的人群应避免额外补充含红曲的产品，以防加重肝脏和肾脏的负担，对健康造成不利影响。

高脂肪食物

高脂肪食物可能会影响他汀类药物的吸收。

在服用他汀类药物的同时摄入大量脂肪，可能会导致药物的效果减弱，因为脂肪可以增加药物在肠道中的溶解度，从而影响其吸收。

酒精

酒精与他汀类药物同时摄入可能会增加肝脏的负担，增加肝脏损伤的风险。此外，酒精还可能增加血液中他汀类药物的浓度，增加副作用的发生几率。

因此，服用他汀类药物时应限制或避免饮酒。

长期服用他汀类药物

会给身体带来哪些副作用？

肝脏损害

他汀类药物可能会引起肝酶水平升高，偶尔可能导致肝炎。因此，服用期间需要定期监测肝功能。

肌肉问题

包括肌痛、肌炎和横纹肌溶解症，这是一种罕见但严重的副作用，可能导致肌肉组织损伤和肾衰竭。

胃肠道不适

如恶心、呕吐、腹泻或便秘等消化系统问题。

糖尿病风险增加

长期服用他汀类药物可能会略微提高新发糖尿病的风险。

认知功能障碍

少数患者报告出现记忆力减退、注意力不集中等认知问题，但这种现象并不普遍。

血小板减少

他汀类药物可能会影响血小板的数量，导致出血倾向增加。

如何减少他汀药物带来的副作用

选择合适的他汀类药物

医生会根据患者的具体情况选择适合的药物和剂量，以减少副作用的发生。

调整剂量

如果出现副作用，医生可能会考虑减少他汀类药物的剂量。

定期监测

定期检查肝功能和肌酶水平，以便及时发现并处理可能的副作用。

避免药物相互作用

告诉医生你正在服用的所有药物，包括处方药、非处方药和补充剂，以避免药物相互作用导致的副作用。

遵循医嘱

严格按照医生的指导服用药物，不要自行增减剂量或停药。

参考资料：

[1] 《请转告父母：服用“他汀药”时，不要碰这几物，别不放在心上！》.磁爱生命. 2022年08月01日

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