「工作狂」,放在以前还是个褒义词。
尤其是在一些东南亚国家,倘若被人说成工作狂,大多都代表对你业务能力的肯定,或是赞美你的责任心很强。
但随着近些年心理学研究的深入,「工作狂」却成了一种“病”——
早在1997年,一位名为松本的教授就提出:工作狂其实是“工作成瘾综合症”,学名为“病理性强迫工作”。
他认为,「工作狂」是一种对工作的过度依赖,其表现为通过超过限度的工作来获得心理满足。然而,当这种依赖失控,变成了“瘾”,就会对人产生极大的负面影响。
换言之,这样的人不但不值得学习和表彰,反而还需要接受心理治疗。
图源:电视剧《老娘今天不加班》房君今天要介绍的BaoBao,曾经也是一位这样的“工作狂”。对工作过度依赖的她,在身体和心理上都出现了不适。而为了治好自己的“瘾”,她想出来的办法居然是——找一个外国老公,然后把他骗回老家,和自己父母当邻居。BaoBao,本人陈玟臻,台湾省南投市人。在大学毕业后,她就一直从事着计划统筹的工作。而这个岗位,也决定了她必须满世界地跑。基本2~3个礼拜,BaoBao就会从一个城市飞到下一个城市,经常忙起来就忘了时间。就连回家探望父母的日子也少得可怜,一年里通常不会超过30天。对待工作,BaoBao可谓是废寝忘食,所以,即使是爱情,也没有“后门”可走——为了能不影响自己的工作效率,她甚至还找了一个步调一致的「工作狂」老公,Tim。最右分别是Tim、BaoBaoBaoBao在墨尔本留学打工时,认识了Tim,他的职业是一名音乐制作人及纪录片导演。二人兴趣相投,性格却又互补。他们的婚姻,可以概括成:一个激情,一个冷静;一个豪放,一个缜密。虽然都是工作狂,但比起思维跳跃且丰富的Tim,BaoBao则更会考虑如何筹划,让细节最后能够落地。凭借着这份「相投」与「互补」,夫妻二人成了走遍全世界的音乐人。他们为了录制一张名为《小岛大歌》的专辑,可以跑遍全球各地的大小岛屿。之后的世界巡回,更是马不停蹄地到欧洲、北美、大洋洲,一路上风雨无阻。这样追逐梦想的生活,虽然忙碌极了,但对于BaoBao和Tim来说,也是美好且充实的。只不过,这个梦想也让他们长年来居无定所。以至于倘若有人询问BaoBao和Tim的家庭住址在哪,她只能半玩笑半嘲讽地回答道:“家庭地址是在行李箱里。”这样居无定所的日子持续了几年后,渐渐地,BaoBao感到身心俱疲。但看着一旁精力似乎永远用不完的Tim,她又怀疑是不是自己跟不上节奏了。这样的自我怀疑,也让她无所适从。直到2020年,BaoBao带着Tim回到了自己的老家后,情况才得以好转。其实,一开始的BaoBao只是带着老公回老家南投探亲的,并没有打算长久地停驻。可疫情的突然到来,打乱了二人的所有节奏。那会儿,他们根本无法离开南投市,只能留在父母家中,等待不知何时才能解封的通知。除了工作不得不停摆,当时的夫妻俩,还面临着一个更严重的问题,那就是:住哪儿?本来探亲一周,父母的房子还可以暂住,但如果要不知道期限的生活下去,却也不是个事儿。何况父母住的屋子位于山上,自己盖的房,面积也不算很大,倘若四口人生活在一个屋檐下,难免没了隐私空间。于是,BaoBao的父亲决定立马给女儿女婿盖一间新房。面对人生中突如其来的第一栋房,BaoBao和Tim感到奇妙又期待。毕竟「家」是他们旅居全世界这些年,一直未曾体验过的字眼。不过,尽管如此,他们还是对新房子的建造设计提出了不少要求。其中最重要的一条就是,不能和父母的房子“组合”在一起,必须彻底分开来,不然就会像住在监狱里一样。左边是建成后的BaoBao家,右边是父母的老房子除了不规则的布局外,新房子的内部设计也与传统完全不同,反而更加大胆、张扬。比如,上厕所的马桶安装在室外,用半堵竹子围成的墙,做成了半开放的形式。洗澡的浴缸,同样也放置在室外。甚至还直接没了遮盖,做成了全露天的样式。难道外国友人的习惯就是不把别人当外人?除了浴室、厕所全“露出”,BaoBao和Tim的餐厅、厨房也做成了完全不一样的“开放式”。他们将房子的室内空间向内推二分之一,分割成室内、室外的两个区域。其中一部分用来做卧室,另一部分设计成大露台。而这个大露台,也兼具着餐厅和厨房的功能。值得一提的是,“开放式”的露天厨房还是可移动的!原来,它的前身是一辆废弃的摆摊车,之后被Tim从BaoBao的外婆那儿回收,改造成了如今可以做饭的移动厨房。这也是Tim最爱的区域,他本身就喜欢做饭,在拥有了一个可以随心所欲收纳、置物的厨房后,更是开心得不得了。为了优化做饭流程,他还安装了一个可抽拉式的水龙头,方便洗菜、洗碗。甚至还在摆摊车的另一侧开辟了种菜的区域,实现香料、辣椒的自给自足。相较于室外布局的大胆、张扬,室内的休息空间则相对保守一些,更追求舒适与静谧之感。卧室既可以是睡觉的地方,也可以是办公的区域。休息区设置在进门一侧,提高了隐私性。办公区则设在与露台相邻的一侧,用一面透明玻璃隔开,既能为室内引光,也提高了互动性。生活在这样另类又别致的房子里,BaoBao和Tim感受到了前所未有的自在与快乐。每天清晨,早起的Tim,通常都会安静地享受一个人的空间。首先是来到露台,练练瑜伽,拉伸筋骨,保证一天都能有一个不错的精气神。锻炼完后,他会拿出吉他,用音乐开启一个美好的清晨,同时也会边弹边思考自己的音乐,想出一些不错的点子。这之后,Tim会披上外套,去散步,遛狗,顺便买菜。而买菜的地方,在河对岸,离他们住的地方有一段距离。通常他会选择走捷径,途中还会给河床清理垃圾。因为Tim不想这些垃圾顺着河流进到海洋里,导致无辜的海龟、鱼儿、海豚因此死掉。他说:“我爱地球,所以更要尽自己一份力去守护它。”到达菜市后,Tim也丝毫不担心语言不通,因为他经常买的蔬菜就那么几样,价钱、名字他都了然于心。买好的菜,也从不用塑料袋装,而是统统放进他自己带来的帆布包里,处处践行着环保理念。而另一边的BaoBao呢?她则在家中准备早餐,闲下来还会陪老妈一起打理菜园,种植有机蔬菜。晚餐时,一家人会围坐在一起,吃着亲手种植的蔬菜,聊着稀疏平常的日常,感受着山居生活的自在美好,享受内心的那份安定平静。回到老家的BaoBao与Tim,似乎没有了以前那个「工作狂」的影子。现在的他们,不再为了工作而活,却活得更加真实,更加具象。BaoBao也明白了为何之前会感到不适——长期活在压力与焦虑之下,不会改变事情的走向,只会让自己产生心理疾病。生活,本就不该只有一种方式和态度。当你被压力逼得喘不过气的时候,学会放过自己,或者偶尔回家看看,也是一种不错的选择。就像周杰伦在《稻香》里唱的那样:“回家吧,回到最初的美好。”