目前中国是一个“胃病大国”，患者高达1.2亿。中医认为，脾胃是相互表里，是人体健康的“根”，如果你的胃不好，脾一定也不好。

养生要先养脾胃，胃好身体就强壮，胃弱身体就羸弱。如果人体比喻是一棵大树，脾胃就是大树的根，根不牢，树就容易出各种问题。

因此，脾虚会引起很多疾病，尤其是影响人的阳气，阳气决定人的寿命。所以，脾虚不但会带来多种疾病，还会缩短你的寿命。

那么到底什么是脾虚？

西医认为，脾是人体最大的一个免疫器官，是机体免疫的中心。西医没有脾虚的概念。中医认为，脾虚泛指是脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的多种生理现象。

脾虚的运化失常会导致营养吸收出现问题，脾虚的体液失常能导致体湿痰多，甚至出现败血症。脾是人体的后天之本，是气血生化之源，所以脾虚不能轻视。

如果你脾虚或者无脾，会怎么样呢？

1、脾虚会肥胖

脾虚导致运化能力下降，代谢困难，脂肪会出现堆积就产生肥胖。肥胖会引起心脑血管疾病，脂肪肝，能增加心脏负担，还会缩短你的寿命。

2、脾虚会脸黄或者苍白

脾虚导致食物无法运化，会出现体弱乏力，精神不振，血虚，面色蜡黄或苍白。往往不能负重，抵抗力差，会因其他疾病导致死亡。

3、脾虚怕冷又怕热

脾虚分脾阳虚和脾阴虚，脾阳虚则怕冷，脾阴虚则怕热。脾虚会导致阴阳双虚，出现冬季生病手脚发热，喜冷。夏季易中暑，常年处于低血压状态，每天是恹恹欲睡。

4、脾虚会拉肚子、月经量多

脾阳虚会造成食物无法运化，湿气入侵，就会拉肚子。脾虚还导致血液不能正常运行，出现慢性出血，月经量过多的症状。

5、没有脾的结果

脾脏很娇嫩，很多疾病和外伤会导致脾脏被切除，失去脾脏会导致很多免疫问题，人容易生病，癌症细胞容易入侵，失去脾脏的人多数会早亡。

如何知道自己脾虚？中医认为，脾主运化水谷精微，开窍于口，其华在唇，所以了解脾就看唇和口。

1、从口看脾

脾开窍于口，口与脾的功能是统一的。脾强则食欲旺盛，想吃东西，能辨别五谷的味道。脾虚则无味，脾热则会口中甘甜，脾失调会出现口腻，口苦或者异味等现象。

2、从唇四白看脾

脾其华在唇四白，唇四白中的四不是数字，是指四方的意思。白意思是皮肤是白色的。其实唇四白就是指的是嘴巴周围的皮肤。

（1）唇肿

胃中有火则上行于唇，胃里有火，则脾必受灼。唇肿就是脾胃出现问题，一定要及时调理脾胃。

（2）生疮

脾失运化，导致食欲不佳，湿阻中焦，会导致口角生疮，这就是脾虚湿阻的表现。反复的口角生疮，是脾胃阴虚造成的，而且疮多发于唇部、舌头、口腔两侧和上颚。

（3）唇炎

嘴唇总是脱皮，干裂，这是因为脾胃积热上冲，外受风邪侵袭造成的，这也是为什么秋天，你的嘴唇总是干痛的原因。

（4）嘴唇无光或嘴边黑

脾足则唇色红润有光泽，弹性好。而唇色淡白无光就表示脾虚气亏。嘴边黑是典型的脾虚湿盛的表现，脾虚导致身体怠倦，湿气入侵厉害。

3、脾虚其他表现

（1）呕吐

脾虚导致胃的消化不好，脘腹胀满，胃气上逆，导致呕吐。所以，当出现饮食稍微不注意就呕吐和消化不良时，多数为脾虚造成。

（2）多口水

如果你的小孩流口水，而又不在出牙期，这是由于脾虚和脾气不足，不能很好的布散津液，导致口水多向外流。

（3）胖舌头

胖舌头是夏季脾胃虚弱，导致体内湿气太重的典型表现。这种情况，多是饮食太冷、太杂和食物的不健康造成的，也和居住环境太湿有关！

脾虚本身虽然不会导致你体出现大病，但是脾胃虚弱会导致免疫力虚弱，导致其他疾病的入侵，从而缩短你的寿命。脾虚不一定有病，但有病一定脾虚！

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