“咳、咳、咳……”秋冬季一到，宝宝【咳嗽】如约而至，一声一声的咳嗽也在揪着各位宝爸宝妈们的心，那么家长们该如何给宝宝正确护理，让宝宝少遭罪呢？今天跟着育婴生活育婴师来做功课，一起应对这“难缠的咳嗽”吧~
一、咳嗽对症治疗，宝宝更安心
根据咳嗽病程的长短，可以将宝宝咳嗽分为急性咳嗽（小于两周）、迁延性咳嗽（两到四周）和慢性咳嗽（大于四周）三种，当然，不同的咳嗽类型也有不同的应对方法，一定不要盲目止咳哦~妈妈们快学起来。
01 急性咳嗽
急性咳嗽常由感冒引发，多为轻症，可在家中进行观察。这种情况通常还伴有流涕、鼻塞、轻中度发热等感冒症状，通常在1-2周内可以自行缓解。
如何应对？
1、科学用药
如果发现宝宝出现刺激性干咳或出现咳嗽的痰液较粘稠，咳嗽费劲等情况，家长们可以考虑在医生的指导下进行雾化治疗，或者口服化痰药。
2、合适的环境
空气的湿度也是非常重要的，太干或太湿都会让宝宝不太舒服，妈妈们可以在室内用加湿器加纯净水，保持室内湿度在40%-50%就可以了，对缓解宝宝鼻塞也有帮助，但是要定时开窗换气，勤换加湿器的清水，防止室内湿度大，细菌滋生。
3、护理小妙招
妈妈们在宝宝咳嗽时用温水、鲜榨果汁、蜂蜜这三样东西让宝宝在咳嗽时好受一些：针对3个月至6个月的宝宝，可以喝一些温水，满6个月的宝宝可以尝试鲜榨果汁（苹果汁、梨汁）；对于1岁以上的宝宝，可以喝些蜂蜜水。
注意：宝宝咳嗽的时候，可以考虑用鲜榨果汁来替代温水，但是果汁糖分较高，建议加上等体积的温水稀释。而相比于一些常见的镇咳药物，1岁以上的孩子，蜂蜜效果也不错。
02 迁延性咳嗽
1、肺炎支原体感染
肺炎支原体是现阶段导致迁延性咳嗽的主要感染病原体，当然呼吸道合胞病毒、偏肺病毒、百日咳也要注意！！！
如何应对？
目前肺炎支原体还没有可针对性预防的疫苗，妈妈们一定要给宝宝做好预防；如果宝宝不幸中招，可以在医生的指导下，使用抗生素足量足疗程治疗。
2、迁延性细菌性支气管炎
迁延性细菌性支气管炎通常发生在5岁以内的宝宝，以慢性的湿咳（有痰）为主要特征，咳嗽的时间最少持续4周左右，时间上没有什么特征性，早、中、晚都有可能出现咳嗽。
如何应对？
在医生的指导下，使用抗生素，但是疗程可能较长，需要做好随诊评估。
03 慢性咳嗽
1、过敏性咳嗽
过敏性咳嗽的宝宝，通常父母或宝宝会有过敏性鼻炎病史或过敏史。症状表现多为夜间咳嗽或者晨起咳嗽的比较厉害，持续反复咳嗽3周及以上，以刺激性干咳，或咳嗽时咽部有痰、但是痰液不多为主要咳嗽特点；一般在宝宝运动后、遇冷空气后咳嗽有明显加重；抗生素治疗无效。其实过敏性咳嗽是咳嗽变异性哮喘的通俗说法，是以症状和肺功能检查作为诊断依据，并不都是“过敏”引起。
如何应对？
（1）避免接触过敏原
带宝宝去医院明确过敏原后，注意避开过敏原，有条件的还可以用除螨仪、空气净化器等。部分宝宝没有明确的过敏原，但是不影响过敏性咳嗽的诊断。
（2）雾化治疗
妈妈们可以在医生的指导下，给予宝宝雾化治疗，当然后续诊断明确的宝宝，长期治疗会采用吸入性激素治疗。
2、上气道咳嗽综合征
这种咳嗽通常是由鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、慢性扁桃体炎、腺样体肥大等上气道疾病引起的咳嗽，也被大家称为鼻后滴漏综合征。主要表现为慢性咳嗽，咳嗽时间比较长，通常大于4周，可伴或不伴有咳痰，睡前、醒后(体位改变)咳嗽会更明显，宝宝常伴有鼻塞、流涕、频繁的清嗓子、打呼噜，少数的宝宝还会出现头痛、头晕、低热等症状。
如何应对？
妈妈们可以先带宝宝到耳鼻喉科就诊，观察咽后壁及应用纤维鼻咽镜，或者影像学检查（鼻窦X线、CT等），排查病因，明确诊断后，遵医嘱，按疗程用药治疗就可以了。
二、关于咳嗽，你不知道的冷知识
PART 01 网上的食疗靠谱吗？
火爆全网的“烤橘子”、“白萝卜蜂蜜水”、“川贝炖梨”哪个更靠谱？其实都无明确的循证学依据，都不“靠谱”。但是《中国儿童咳嗽诊断与治疗临床实践指南（2021版）》，明确指出，镇咳药物的效果与蜂蜜口服的效果差异并不大，反映出蜂蜜的镇咳效果还是不错的，在既往的循证指南中，也有强调。
PART 02 咳嗽会变成肺炎吗？
妈妈们首先要明确的是，肺炎，会导致宝宝咳嗽；但咳嗽，并不会导致肺炎。很多妈妈说“我孩子就是咳嗽几天之后就肺炎了啊”，如果出现这种情况，可能是因为宝宝在咳嗽的时候就已经出现了肺部感染，咳嗽可能是肺炎的早期表现，而不是咳嗽咳出肺炎。
PART 03什么情况下要去看医生？
宝宝如果出现以上情况，妈妈们就要及时带宝宝去医院就诊了，一定不要拖着，以免情况更严重哦~
三、咳嗽如何护理，让娃更舒服
01 推拿小妙招
咳嗽的宝宝，除了相应的治疗外，还可以在家给宝宝每天花10-15分钟做一做小儿推拿，四个简单的止咳按摩小妙招，妈妈们快学起来~
02日常饮食注意
宝宝咳嗽的时候，平时的饮食也很重要，以保持清淡为主，可以多吃一些富含营养、易于宝宝消化和吸收的食物。另外育婴生活育婴师把饮食禁忌都总结好了，妈妈们快保存下来吧~
听说每一个不咳嗽的宝宝，背后都有一个爱学习的宝妈。秋冬换季，你家宝宝咳嗽了吗？欢迎评论区经验交流~
