宝宝会爬的时候，一般6-10个月时，也就会学会坐一些简单的站立和走路的动作了，宝妈不要担心，这些都属于“正常现象”，宝宝爬行时，有几个重要的点宝妈需要注意。在爬行和学坐前，宝宝的身体会呈现的有以下特征。
一.身体重心转移爬行的时候，宝宝处在比较静止的状态，当身体平衡的状态被打破后，身体重心就会转移到一个稳定的重心上，从而可以稳定住自己的重心，再爬行的时候就可以不断地抬头、转头，来获取高处的空间。这个时候，身体的重心从左脚从下到右脚，自己的重心是逐渐向右侧移动的，也就是宝宝的重心被转移了。当宝宝爬行时，也是在练习双脚交替前后运动来控制身体平衡的感觉，宝宝练习爬行时，宝宝的这种感觉要比走路时的感觉好得多，更有助于宝宝的平衡性和控制力的培养。宝宝练习爬行时，家长看到宝宝双脚交替运动时的那种“笨拙”的感觉，是在学会平衡后，对自己身体平衡的控制进步了。
二.重心位置的变化很多时候，宝宝的双脚并不在一条直线上，宝宝的重心还是保持在中间地带，此时，这个时候身体有几个变化，需要家长做出相应的调整。1）、宝宝还是一条直线爬行，但是，随着身子的上下移动，宝宝的重心也不再处于中间位置，此时，要注意调整宝宝的重心到一条直线上。2）、宝宝还是一条直线爬行，但是，随着身子的上下移动，宝宝的重心也不再处于中间位置，此时，要注意避免宝宝用过大的力度和幅度来抬高自己的身体，这样的话，宝宝的重心，很容易向两侧位移。3）、还是一条直线，但是，宝宝的重心没有达到中间位置，此时，要注意避免宝宝用太大的力度和幅度来抬高自己，宝宝的脊椎比较柔软，平时对小孩子的锻炼，应该以柔韧性训练为主。
4）、当宝宝的重心还是不在中间位置时，要注意让宝宝的身体尽量往里看，也就是头顶的位置，以此来保持宝宝手的位置和方向的一致性。这样的话，宝宝才能在爬行时保持住身体的平衡，不至于发生侧翻的情况。当宝宝爬行的时候，除了保持平衡之外，宝宝身体重心的移动，也是有一定技巧的。宝宝通过抬头，来缓解身体重心的转移。当宝宝的头部抬起时，也就是宝宝的双脚刚好踩在地面上时，身体向前倾，这时，宝宝的身体重心就会转移到双脚上，这样宝宝的双脚就可以获取一个稳定的平衡，再来爬行，就可以避免发生侧翻或者掉下来走路。
当宝宝还是一条直线爬行时，宝宝抬头时，因为身体重心没有从中间转换到外侧，这种情况下，宝宝抬头时，身体的重心就要向一侧转移。
