每个人的心底都有一道灵魂美食，你的灵魂食物是什么呢？

用美食传递爱意，用味道创造美好。

一顿美食胜过千言万语的表达。

吃喜欢的东西，过可爱的人生。

人间烟火气，最抚凡人心。

品尝美食就像品味人生，酸甜苦辣都是生活的一部分。

用心烹制餐桌上的幸福味道。

味蕾的盛宴是一次美妙的冒险之旅，每一种灵魂美食都是故事。

吃货的人生，食来运转。

要是您每天为了吃饭而迷茫，那就关注我吧！吃饭从此不迷路。

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生活中，我是一位围裙妈妈，热爱烹饪。

今天和家人们分享一道美味佳肴----家常版蒜苔肉末炒莲菜丁。

相传清朝大臣刘墉，因为加班夜里没有回家，结果被妻子责罚跪搓衣板，刘墉为了驳回颜面，主动请缨包揽厨房的活，他费尽心思向厨师学了一道美食----蒜苔肉末炒莲菜丁，妻子吃后感觉味道极美，当时就忘了责罚刘墉的事情了。反而心疼丈夫工作加班辛苦，应当注意身体。

（1）洗净的蒜苔切成小段，水开跟莲藕丁一起下锅焯水1分钟捞出

（2）锅中油热，下入瘦肉炒香

（3）再放姜、蒜、泡椒、小米辣、料酒、老抽，炒出酱香味

（4）再放藕丁、蒜苔调味，放盐、鸡精、生抽，大火翻炒均匀即可

（5）这样炒出来的莲藕酱香浓郁，不管是拌面拌饭都特别好吃，你也赶紧做起来吧。

家常版蒜苔肉末炒莲菜丁，营养爽口好吃到停不下来，在家轻松搞定，不出门也能解馋啦！烟火人间，风味长存，当你品尝美味时，一切都会因此变得更加美好。家人们快去安排起来吧！