补阳先补脾，别光顾着补肾，少了它，补的再多也没用！

现在的人，一说到阳虚，立马想到的就是去补肾阳，毕竟很多中医都说“肾阳是一身阳气的根本”，所以阳虚了只需要补肾阳就好了。实际上这种行为大错特错，不仅阳气补不进去，还容易一补就上火！

因为虽说肾阳的确对人体很重要，但你要知道另外一句话“阳气生于脾”，阳气从来不会凭空产生，而脾胃是气血生化之源，只有它先把我们吃进去的食物给转化为水谷精微以及能量，然后这个能量在气的作用下转化为热量，而这个热量就是阳气。那你想，要是脾虚了，就没有能量产生，哪来的热量？又哪来的阳气呢？

所以说补脾比补肾更重要，而且现在的人，肾虚的人很少见，反而脾虚的人比比皆是，随便拉出来一个人可能就是脾虚，要么就是脾肾两虚，毕竟脾肾互为影响，这种人除了有肾阳虚的症状，可能还会伴随脾阳虚的症状，比如畏寒怕冷，手脚冰凉，腹胀腹痛，食欲不振，消化不良，大便不成形，经常拉肚子等

要是你符合这种情况，想补阳就得脾肾同补，对此可以参考个桂附理中汤，它里面既有附子、肉桂可以补肾助阳，又有党参、白术、炮姜搭配起来可以补脾阳，还有炙甘草调和诸药。这样一来，脾阳肾阳都能补，脾阳足了，肾阳就能源源不断化生，而肾阳足了，又能为脾阳运化食物提供充足的动力，可以说它俩相辅相成

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见。