体内瘀血重，舌头伸出来一看，舌头颜色暗，舌面上有瘀滞点，而且舌下青筋粗紫，但是用了血府逐瘀丸却没效果，这是为什么？其实说白了还是顺序不对，你不能上来直接就活血，应该先疏肝、再温阳，最后才是活血！为什么这么说呢？

因为肝是主全身的气机运行的，但是很多人却不知道它还有调节血液的作用，正是因为肝气的正常疏泄，才能让血液能够正常的运行，一旦肝气郁结，气机淤堵，血液同样会淤滞在某个地方，从而产生瘀血，而且它可以出现在任何部位，比如心胸附近、头面部、腰腹部、筋脉关节之间等等

而且这类人也有同样的特征，就是性格容易急躁，爱发脾气，或者喜欢叹气，平时一生气就容易出现针扎一样的刺痛，还伴有口干口苦，胁肋胀痛，容易便秘等情况，舌头不仅颜色暗，两边还很鼓胀，因此针对这种情况，我们应该先疏肝，先把郁堵的气给打通，好让血液能够顺利的运行通过，比如参考四逆散来加减

其次我们还需要补阳，为什么？因为中医讲，血得温则行，阳气主要的作用就是给身体提供温暖，而且血液的运行以及脏腑功能正常的发挥也依赖于阳气的温煦和推动，因此一旦阳气不足，身体受寒，寒则凝、凝则堵，就容易产生瘀血，除此之外，还会伴有畏寒怕冷，手脚冰凉，精神不振等情况。因此还需搭配温阳来化瘀，比如参考桂附理中汤来温补脾肾之阳

像这种先疏肝、再温阳、后活血的方法，比你上来就活血会好很多，而且能打通全身瘀堵，不过如果你的情况比较复杂，最好先找专业医生辨证一下，我只是提供了一种思路，仅供参考，不做治疗方案推广，那今天的分享就到这里了，我们下期再见。