最近有很多粉丝留言问失眠的问题，然后我就发现他们大多数都有同样的情况，就是睡着之后经常在半夜睡醒，然后看晚上说归脾丸、交泰丸、逍遥丸都可以调理，但就是不知道怎么选，那今天就来给大家讲个明白！

我们先来看归脾丸，它里面既有健脾补脾的党参、白术、黄芪等，又有养心安神的远志、酸枣仁、龙眼肉等，所以它针对的是心脾两虚，气血不足，导致心神失养所引起的睡眠不好，比如除了有入睡困难，半夜睡醒、做梦多之外，还伴有食欲不振，消化不良，乏力心慌，大便不成形等情况。这时候就可以参考它来益气健脾、养心安神

再来看逍遥丸，它里面既有疏肝的柴胡、薄荷，又有健脾养血的当归、白芍等，因此它针对的是肝郁之后，导致脾虚气血生化不足，无法滋养心神引起的睡眠质量差，而且这类人有个典型的症状就是总在凌晨1-3点之间睡醒，因为此时是肝经当令时间，并且平时还伴有急躁易怒，口干口苦，胸胁胀痛，眼睛干涩等情况。这时候需要疏肝解郁、健脾安神，那逍遥丸是不错的选择

最后是交泰丸，它里面只有2味药，一味黄连清心火、一味肉桂温肾阳，中医认为，当心火下不去、肾水上不来时，就无法制约心火，心火就会干扰心神，引发失眠，因此它针对的是上热下寒所引起的失眠，比如除了睡眠不好，还经常上火，口腔溃疡，心情烦躁，同时又比较怕冷，腰膝酸软，尿频尿急等，这时候交泰丸就很合适

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见。