在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。

为什么镜子能够反映健康问题，这个问题可比“早上起来先喝水还是先刷牙”还难搞明白。

大家都知道，镜子一般只用来整理仪容、补个妆、看看今天头发顺不顺，谁也没想到，照镜子还能看出身体的“毛病”。

为了让大家更好地掌握这些医学知识，咱们来个有趣的案例分析，边听故事边理解，简单易懂有意思。

话说潘大妈，村里人都知道她年轻时可漂亮了，皮肤白皙，五官端正，笑起来特别甜美。

可这两年，她得了高血压，药吃得不算少，血压却时不时就飙高，这一天，她心血来潮，想起很久没好好照过镜子了，决定“检视”一下自己。

刚拿起镜子，潘大妈倒没急着看自己，而是心里暗暗叨叨：“我这头发是不是又该染了？

前几天看到小区里刘阿姨染了个新发色，挺好看……”就在这漫无边际的思绪里，潘大妈一不小心瞟到了自己——这才发现，脸上好像有点“问题”。

她惊讶地凑近镜子：“我的眼皮怎么肿了，以前可没这样啊！”

左看右看，越看越不对劲，连忙叫来了家里的老伴张大爷：“你快过来看看，我这眼皮怎么鼓起来了，像枕头似的，昨晚明明没哭啊！”

张大爷一看，也是吓了一跳：“你这可不是晚上没睡好吧，咱赶紧去医院瞧瞧，别是什么严重的毛病！”

于是，潘大妈匆匆忙忙被张大爷“押送”到了医院，心里七上八下地琢磨着：自己不过是高血压，有点眼皮肿，这能算啥大事呢？

接诊的是个经验丰富的老医生，姓刘，潘大妈刚一坐下，刘医生就皱着眉问：“潘大妈，您最近是不是血压控制得不太好啊，这眼皮肿胀，看起来有些问题。”

潘大妈连忙点头：“医生，我确实血压最近老飙上去，吃药也控制不住，这眼皮肿得怪吓人，您看看，这是不是跟高血压有关系？”

刘医生点点头，严肃地解释：“没错，眼皮肿胀其实是高血压患者的常见现象之一，尤其是血压波动大时，身体的代谢和循环系统都会受到影响。”

“血管的压力增大，眼周容易积水，就会肿起来，你这血压要是再不好好控制，可能还会引发其他更严重的并发症。”

潘大妈听得一愣一愣的，赶紧追问：“那还有啥别的症状得注意啊，我怎么没觉得哪里不对呢？”

刘医生笑了笑，耐心地说道：“高血压引发的问题，有时候表面看不出来，但仔细照照镜子，能早发现一些苗头，除了眼皮肿胀，还有几个地方你得留心。”

说到这里，刘医生竖起了四根手指，开始一条一条地给潘大妈解释：

“首先得留意嘴巴的颜色，如果发现嘴唇变紫了，那可不是小事，高血压会让血液循环变差，氧气供应不上，嘴唇就容易发紫，这通常是血液里缺氧的信号。”

潘大妈一听赶紧拿出随身的小镜子，照了照自己的嘴唇：“哎呀，医生，我这嘴唇还行吧，没紫。”

刘医生点头：“那还好，要是紫了，就赶紧来医院，别拖着。”

“再有，得看看自己的眼白，特别是眼角那儿，如果眼白变黄了，那可能是血脂高或者肝脏出了点状况，血脂一高，血管堵塞的风险就上去了。”

潘大妈又拿起镜子凑近看了看，吁了口气：“还好，还没发黄。”

“还有，得留心脸上的颜色，要是脸色突然变得特别白或者黄，那可能是因为血压太高，血液供应跟不上，这是提醒你血压可能已经高到不安全了。”

潘大妈抹了抹脸颊，皱眉说：“脸色我也没觉得咋样，就是前阵子晒黑了点。”

“最后一点，就是舌头的变化，高血压的人如果舌头上有裂纹，或者舌苔颜色不对劲，可能意味着身体里的‘火气’太旺，血管承受的压力太大了。”

潘大妈点点头，心里一阵后怕，她从来没想过，居然照照镜子还能发现这么多问题。

医生见她表情凝重，便笑着说：“其实也不需要过度紧张，但必须要学会照顾自己，平时多照照镜子，看看这些小变化，能帮你早早发现问题，防患于未然。”

于是，潘大妈回到家后，每天都会好好看看自己的脸上是否有不对劲的地方，什么清淡饮食多运动也都做起来了，潘大妈的高血压也因此控制得越来越好。

关于高血压患者，多照照镜子您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]刘鑫,王国俊.2例糖皮质激素药物导致高血压的药学监护[J/OL].中国药物警戒,1-7[2024-09-27]