大家好，我是中医琚大夫，后台有不少中年朋友问我，自己在房事上总是都是有想法没能力，每次想要实战一番，宗筋就是不配合，根本起不来，自己也尝试过吃点辅助药物，想要恢复正常，但就是没用，这该怎么办呢？
其实对于这种情况，我有三招可以解决，一招接一招，直接让你做回硬气男人！
第一招：健脾燥湿脾为后天之本，具有运化功能，一方面它可以运化食物精微滋养着我们的各个脏腑，但另一方面它也是生湿之源，在脾脏健康的情况下，可以运化水湿，参与调节水液代谢
可一旦脾虚，运化功能失常，水液代谢失常，导致水湿内停，而湿邪主要向下游走，会阻碍气血运行和阳气生发，导致宗筋得不到充盈和振奋，就会变得疲软无力，所以我们需要健脾祛湿来改善这个问题，可以参考四君子丸来进行调理！
第二招：疏肝理气活血我们知道肝主疏泄，调理气机，可是如果你因为各种情绪问题或是不良习惯很容易导致气机郁结，而气为血之帅，气虚则血液流动也会变慢，从而导致瘀血产生
而瘀血阻碍血脉，导致宗筋得不到濡养，慢慢的就“抬不起头”了，那么我们就需要疏肝理气活血了，让通往海绵体的道路时刻保持畅通，可以参考逍遥丸加减调理！
第三招:补肝肾，益精养血！在肾虚的情况下，封藏能力会下降，肾精外泄，时间也会变得短促，同时肝主筋，藏血，肝不好，则气血无法充足的充盈宗筋，那么硬度自然也会受到影响
所以我们可以通过大补肝肾来改善宗筋敏感易泄和举而不坚的问题，可以参考六味地黄丸加减调理！
最后提醒大家：中医讲究辨证施治，每个人的情况不同，用药也不同，切勿自诊自疗！
好了，今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，感谢大家支持！
