卧推必须带护具。安全是可持续的基础。

钟繇趣趣 2025-03-31 14:11:13

健康视频

0 阅读：0

感谢大家的关注

作者最新文章

1

卧推必须带护具。安全是可持续的基础。

2

天暖和啦，可以来练喽。

3

腰围-3cm、睡眠质量翻倍！健身一个月的隐形收益太香了！

4

健身动作：每组做3到5个、还是8到12个？组间休息要多久合适？

5

深蹲双脚站距及脚尖朝向是影响发力的重要因素

6

俯卧撑—上肢锻炼的自重黄金动作

7

深蹲关键要领：从准备，到蹲起，再到呼吸控制。

8

深蹲不适合这些人群及它的动作注意事项

9

膝主导VS髋主导，这些基础动作理念要分清。

10

天天练VS隔天练：怎么把握腹肌锻炼频率

健康TOP

1

国产“伟哥”,卖不动了?

2

植入“戒酒芯片”,真能滴酒不沾?

3

中国脑梗发病率世界第一！提醒：罪魁祸首已揪出，3种蔬菜要少吃

4

午睡可能影响寿命!医生提醒:50岁以后,牢记午睡“三不要”

5

老烟民必看：4种香烟被列入黑名单，别以为对身体好，你有在吸的

6

体内有癌,皮肤先知?提醒:若皮肤出现这4种异常,警惕癌症来临

7

65岁女子吃降压药不留心,突发脑出血离世,医生:原因在于这3点

8

52岁男子糖尿病离世,医生呼吁:4种早餐应撤下餐桌,别再贪吃了

9

“国民神药”,不好卖了?

10

56岁男子查出肠癌,后悔大哭:原来大便早已提醒,自己却没有在意

健康最新文章

1

中国胆囊癌高发,罪魁祸首被揪出!提醒:有4种吃饭习惯,尽早改

2

天天喝电热水壶烧的水,损伤神经还易致癌?这3种水真的要少喝!

3

心血管医生提醒:一天中,2个时间测量血压最准确,你选对了吗?

4

“国民神药”,不好卖了?

5

当1分多钱的氨氯地平开始失效,试试这3个也带氨氯地平的原研药

6

植入“戒酒芯片”,真能滴酒不沾?

7

掉牙和寿命有关?六十岁的人,牙齿剩多少颗才正常?看看你达标没

8

男人肩痛一周后猝死?医生提醒:这5个部位疼痛可致命,不要忽视

9

体内有癌,睡眠先知?晚上睡觉时若出现4种异常,建议早做预防

10

67岁老汉半夜心梗离世,医生提醒:夜间再口渴,也不要喝这3种水

热门分类

军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球健康房产家居星座旅游健身时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点推荐热榜中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期青骄第二课堂少年风超级父母麻辣老师街拍恋爱攻略婚姻情趣正能量