“阳气渐收，阴气渐长”，北京时间2023年8月8日将迎来立秋节气。立秋是我国二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第1个节气，立秋的到来意味着孟秋时节正式开始，万物开始从繁茂走向成熟，收获的季节到了。

立秋后天气就凉爽了吗？立秋并不是酷热天气的结束，立秋后还有炎热的末伏以及处暑节气，严格意义来说只有日平均气温连续5天降到22℃以下，才算进入凉爽的秋天。立秋后暑未消，我们把立秋后的炎热天气称之为“秋老虎”，说的就是炎热的天气向老虎一样横行霸道，每年秋老虎持续的时间长短不一，总体在半个月至两个月不等，如果立秋后秋老虎持续的时间长，那么说明立秋后天气很热，反之很凉爽。

关于立秋后热不热，在我国民间有“穿衣秋”和“脱衣秋”的说法，如果是“穿衣秋”，说明立秋后天气比较凉爽，人们需要添加衣服来保暖；如果是“脱衣秋”，那么说明立秋后炎热的天气还要持续很长时间，秋老虎持续的时间长，我们依然要穿单薄的衣服来防暑。

一、小包伏凉飕飕，大包伏热死牛

老话说“秋后一庚入末伏”，说的就是立秋后第一个“庚日”是末伏的开始时间，因此末伏时间都在立秋之后，在我国民间有“秋后必有一伏”的说法，这一伏就是指末伏。

如果立秋这天恰逢“庚日”，那么我们老祖宗就把它称之为“伏包秋”，即立秋和入末伏的时间是同一天；如果入末伏的时间在立秋之后，那么就是“秋包伏”，类似于立秋节气把末伏包裹起来。

今年8月8日立秋，立秋后的第一个“庚日”在8月10日（庚子日），末伏是固定的10天，因此末伏的时间为8月10日～8月19日。由于今年末伏的开始时间在立秋之后，因此今年是“秋包伏”。

特别注意：我国一直用“干支纪日法”来记录日序，而“庚日”就是带有“庚”字的日子，如庚午日、庚辰日、庚寅日、庚子日、庚戌日、庚申日，庚日与庚日间隔10天，立秋恰逢“庚日”的几率可以说是很小的，因此出现“伏包秋”的概率远远比出现“秋包伏”的概率小，在过去30年中仅仅有4年是“伏包秋”。

在多数情况下末伏的开始时间都在立秋之后，如果立秋与入末伏的时间间隔短，那么就是“小包伏”；如果立秋与入末伏的时间间隔长，那么就是“大包伏”。

老话说“小包伏凉飕飕，大包伏热死牛”。说的就是如果是“小包伏”，意味着立秋后会相对凉爽；如果是“大包伏”，意味着立秋后会很炎热。如果是“小包伏”，说明立秋后伏天持续的时间短；如果是“大包伏”说明立秋后伏天持续的时间长，可以说老话很有道理。

今年8月8日立秋，立秋后2天即进入末伏，很明显今年是“小包伏”，预示着立秋后会比较凉爽，属于“穿衣秋”。

二、六月秋暮飕飕，七月秋热到头

每年立秋的时间都会在阳历的8月7日或者8月8日，但是立秋对应的农历时间却不是固定的，有的年份在农历六月立秋，有的年份在农历七月立秋。

农谚说“六月秋暮飕飕，七月秋热到头”，说的意思就是，如果立秋交节的时间在农历六月份，那么预示着立秋后天气会比较凉爽；如果立秋交节的时间在农历七月份，那么预示着立秋后热天还会持续很长时间。

六月立秋说明立秋立得早，立秋早说明冷天会来得早；七月秋说明立秋立得晚，立秋晚说明冷天来得迟，可以说老话很有道理。

2033年8月8日立秋，对应农历六月二十二，属于“六月秋”，预示着立秋后冷天会来得早，我们要注意添衣服保暖。

对于农民来说，希望立秋后热天持续的时间长一点，立秋后天气炎热非常有利于籽粒灌浆，非常有利于有机物的积累，粮食的籽粒会更加饱满，因此在我国民间有“六月秋样样丟，七月秋样样收”的说法，农历七月立秋更加有利于粮食丰收。

总结，立秋后天气不会立马凉爽下来，还会有炎热的秋老虎天气，根据我们老祖宗的经验，今年是“小包伏、六月秋”，立秋后秋老虎持续的时间会比较短，秋天会比较凉爽，属于“穿衣秋”，我们要注意保暖。

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