腰酸在肾，耳鸣在肾，脱发还在肾！大家好，我是樊医生。

中医将肾视为“先天之本”，肾中精气不仅能濡养脏腑，还能维持身体的健康，一旦肾精亏虚，便会引发很多疾病，有些看似毫无关联的症状，其实都有可能是身体在提醒你：肾虚了，该补一补了。

首先来说腰酸在肾，腰为肾之府，并且肾主骨生髓，作为肾脏的居所，肾精充足，骨骼坚韧，腰就强健有力，一旦肾精亏虚，所居住的“房子”也会变得岌岌可危，这时人就容易出现腰酸、腰痛、腰凉等症状，骨头也会变得非常脆弱，老年人还会出现骨质疏松的情况，这个时候可以参考一个壮腰健肾丸来补肾精，壮腰膝。

再一个就是耳鸣在肾，肾开窍于耳，肾精充足，能够上输于耳窍，人才能耳聪目明，一旦肾精亏虚，就会出现耳鸣，甚至耳聋的情况，并且肾精不能充养脑髓，还会让人记性减退，导致失眠、健忘，那这个时候可以参考一个耳聋左慈丸来补充肾精，帮助听力恢复。

最后就是脱发也在肾，因为发为肾之华，头发的状态也能看出肾精的充足与否，肾精亏虚，没有多余的养分去滋养头皮，头发就会变得干枯、毛躁，甚至变白脱落，所以人在上了年纪之后头发变白，其实就是肾精不足的信号了，这个时候可以参考一个健肾生发丸补益肾精，促进头发的恢复。

好了，关于补肾的内容，今天就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！